Погрузитесь в мир здорового образа жизни с нашей эксклюзивной акцией! Мы дарим вам целых 100 дней полного доступа ко всем зонам нашего современного фитнес-клуба.
В каждом клубе FITNESSON работает магазин здорового питания. Наши тренеры составят для вас индивидуальный план питания и подберут необходимые спортивные добавки для лучшего результата. Запишитесь на консультацию!
Хотите работать в современной компании с достойным уровнем оплаты и карьерным ростом?
Переходите по ссылке, выбирайте ближайший клуб, заполняйте анкету. Мы вам обязательно позвоним!
В FITNESSON тренер включен в карту у каждого клиента на весь срок её действия. План тренировок, план питания, оптимальный график посещения и оцифрованный анализ динамики и результатов — все сделает за вас тренер. Запишитесь на бесплатную тренировку!
Готовим тело к лету: Лучшие программы для коррекции фигуры
Независимо от того, какую цель вы преследуете — похудение, набор мышечной массы или создание идеальной фигуры — мы поможем вам достичь впечатляющих результатов в кратчайшие сроки и подготовиться к пляжному сезону. Запишитесь на бесплатную тренировку!
Аэройога, танцевальные программы, единоборства, ОФП и другие детские программы от профессионалов FITNESSON!
Запишитесь на пробное занятие в клубе вашего города.
… функциональная танцевальная тренировка, основанная на 3 базисах: музыкальность, лирическое выражение (через танец мы рассказываем, о чем песня) и функциональный тренинг. Хореография построена на основных принципах фитнеса, которых достаточно, чтобы бросить вызов опытному танцору, но при этом оставаться доступными для людей без танцевального опыта.
Длительность тренировки 55 минут.
… Эффективный тренировка в воде, настоящая панацея для людей, страдающих различными заболеваниями позвоночника, суставов, имеющих избыточный вес тела. Один из наилучших вариантов сохранения фигуры при наименьших нагрузках на здоровье.
Продолжительность 55 минут.
… НЕВЕСОМОСТЬ
⠀
Измените свою жизнь с проектом по эффективному похудению от FITNESSON!
⠀
Вас ждут 5 недель интенсивных тренировок под руководством профессионалов, где вы получите не только потрясающие результаты, но и незабываемые эмоции! 💪
⠀
💥 Каждый участник получит шанс выиграть новенький iPhone 16! 📱 Присоединяйтесь к нам и прокладывайте путь к своему идеальному телу.
⠀
… Высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц, которая направлена на развитие мыщц, дыхательной системы и общей выносливости организма. Это комбинирование тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта.
Продолжительность 55 минут.
… Программа разработана на синтезе методик, способствующих оздоровлению позвоночника. Во время урока происходит мягкое вытяжение позвоночника, укрепление мышц, поддерживающих спину в правильном положении, устранению зажимов.
Тренировка рассчитана на людей с любым уровнем физической подготовки и способствует устранению болей в спине и развитию подвижности и гибкости позвоночника.
Длительность тренировки 55 минут.
… Кардио тренировка на велотренажерах. Если надо снять стресс, восстановиться после серьёзных физических нагрузок, поднять настроение, ощутить тонус в мышцах. Уровень нагрузки и интенсивности от низкого до среднего. Подходит новичкам
ОЧЕНЬ ВАЖНО:
• На первую сайкл- тренировку необходимо прибыть в зал за 20-25 минут до ее начала для проведения первичного инструктажа по технике педалирования и правилам безопасности.
• Остальным клиентам рекомендуем прийти на тренировку за 10 минут до ее начала, чтобы настроить под себя оборудование.
• Взять бутылочку с водой и небольшое полотенце
• Предварительная запись гарантирует и закрепляет за Вами байк лишь до момента начала тренировки
• В случае отсутствия Вас на тренировке в момент ее начала, байк может быть занят любым ЧК, находящимся в зале.
• Допускается Ваше небольшое опоздание на тренировку (до 10 мин) и сохранение за Вами байка, в случае заблаговременного предупреждения тренера.
• После окончания разминки (~10 мин) опоздавшие к тренировке не допускаются.
! Если в расписании стоит два урока подряд, запись осуществляется только на один.
… Система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Во время тренировок одновременно задействуются мышцы спины, ног, живота, рук, шеи. Комплексы упражнений позволяют добиться потрясающего результата. Пилатес направлен на улучшение координации и осанки, развитие подвижности, гибкости суставов и позвоночника. На занятиях присутствуют в большом количестве дыхательные упражнения, благодаря чему после тренировок улучшается общее физическое и эмоциональное состояние.
Продолжительность 55 минут.
… Открыть для себя новые ощущения полета и невесомости, привести в гармонию тело и душу, развить гибкость, поможет такое направление фитнеса как аэройога.
Аэройога, известная также как антигравити, отличается от классического формата исполнения асан. Занятия проводятся с использованием особого снаряда – петлевидного гамака. Йога в гамаках представляет собой уникальный симбиоз сразу нескольких видов тренинга: здесь есть и традиционные для йоги позиции, и акробатические перевороты.
Подвешенное на потолке полотно гамака, позволяет в прямом смысле по-новому взглянуть на привычные тренировки. Аэройога способствует укреплению всех групп мышц, в том числе и тех, задействовать которые сложнее всего. Кроме того, занятия в гамаках – это отличная тренировка гибкости и чувства баланса.
Длительность тренировки 55 или 85 минут.
… Вода — это неотъемлемая часть нашей жизни. Она не является для грудничка чем-то новым и неизвестным, ведь малыш целых девять месяцев жил и развивался в околоплодных водах, в водной среде.
Внутриутробный период развития для малыша является самым прекрасным. Ведь ему тепло, уютно, он сыт и всегда слышит голос и сердцебиение мамы. Потому с самого рождения для малыша водная среда является чем-то родным и знакомым. В воде ему уютно и комфортно
1
3
Что входит в карту FITNESSON
В клубе FITNESSON
Персональный тренер-наставник на весь срок действия карты.
Неограниченное количество анализов состава массы тела для отслеживания результатов.
Составление программы тренировок. Каждые 2 месяца обновление.
Составление программы питания и консультации 24/7
Гарантия результата или вернем деньги за клубную карту.
Доступ во все зоны клуба и безлимитное посещение.
В классических фитнес–клубах
Персональный тренер-наставник за дополнительную плату.
Нет необходимого оборудования для анализа, либо за дополнительную плату.
Программы тренировок только при заказе персоналок. Хочешь прогресса — плати тренеру.
Прорграммы питания и консультации тоже платные.
Никаких гарантий результата. Плата за простой доступ в клуб.
Ограничение доступа в зависимости от оплаченного тарифа.
8 из 10 наших клиентов добиваются своих фитнес-целей
СвоеКрутое приложение!Собственная команда разработчиков.Доступность.Всегда под рукой - ваша цель, тренировочный план, программа питания. Связь с тренером, напоминания
СвоеКрутое приложение!Собственная команда разработчиков.Доступность.Всегда под рукой - ваша цель, тренировочный план, программа питания. Связь с тренером, напоминания
Директор клуба
Егоров Дмитрий
Всем привет! Меня зовут Дмитрий, я Управляющий в фитнес-клубе FITNESSON.
Имею высшее техническое образование, проходил переподготовку по направлению «Управление фитнес-клубом»
С 8 лет занимался футболом, в 14 лет перешел в секцию вольной борьбы, где и прозанимался до 2012.
Уверен, что:
Самая большая загадка — Жизнь, Самое большое богатство — Дети, Самое большое счастье — Здоровье!
FITNESSON Звенигород
FITNESSON. Эффективно
Бесплатное занятие с тренером
В FITNESSON это не просто разовый визит в клуб — у нас это гораздо больше! Бесплатное занятие с тренером ни к чему не обязывает.
Его цель - причинить вам пользу и познакомить с уникальной концепцией FITNESSON и услугами клуба.
Приходите на бесплатную тренировку и вам:
Сделают анализ тела на профессиональном анализаторе InBody.
