Электросталь, пр-т. Ленина, д. 25а
Телефон
Время работы
Пн-Пт 7:00-24:00
Сб-Вс 9:00-22:00

Фотографии клуба

Тренажерный зал
Зона кардио
Зал групповых тренировок
Бассейн
Зона свободных весов
Зона функционального тренинга
Зона InBody
Универсальная зона
Раздевалки
Финская сауна
Зона отдыха
Рецепция
Детская комната
#1 Тренажерный зал
#2 Тренажерный зал
#3 Тренажерный зал
#4 Тренажерный зал
#5 Тренажерный зал
#6 Тренажерный зал
#7 Тренажерный зал
#8 Тренажерный зал
#1 Зона кардио
#2 Зона кардио
#3 Зона кардио
#4 Зона кардио
#5 Зона кардио
#6 Зона кардио
#7 Зона кардио
#1 Зал групповых тренировок
#2 Зал групповых тренировок
#3 Зал групповых тренировок
#4 Зал групповых тренировок
#1 Бассейн
#2 Бассейн
#1 Зона свободных весов
#2 Зона свободных весов
#3 Зона свободных весов
#4 Зона свободных весов
#1 Зона функционального тренинга
#1 Зона InBody
#1 Универсальная зона
#1 Раздевалки
#2 Раздевалки
#3 Раздевалки
#1 Финская сауна
#1 Зона отдыха
#1 Рецепция
#2 Рецепция
#3 Рецепция
#4 Рецепция
#5 Рецепция
#6 Рецепция
#7 Рецепция
#1 Детская комната
#2 Детская комната
#3 Детская комната
03
июля

Расписание занятий на сегодня

ЗавершенаMind & Body
05:3006:55
Открыть для себя новые ощущения полета и невесомости, привести в гармонию тело и душу, развить гибкость, поможет такое направление фитнеса как аэройога. Аэройога, известная также как антигравити, отличается от классического формата исполнения асан. Занятия проводятся с использованием особого снаряда – петлевидного гамака. Йога в гамаках представляет собой уникальный симбиоз сразу нескольких видов тренинга: здесь есть и традиционные для йоги позиции, и акробатические перевороты. Подвешенное на потолке полотно гамака, позволяет в прямом смысле по-новому взглянуть на привычные тренировки. Аэройога способствует укреплению всех групп мышц, в том числе и тех, задействовать которые сложнее всего. Кроме того, занятия в гамаках – это отличная тренировка гибкости и чувства баланса. Длительность тренировки 55 или 85 минут.
ЗавершенаСиловые программы
06:0006:55
Гимнастический мяч – один из эффективных тренажеров в любой тренировке. Добавив фитбол в свой тренировочный комплекс, вы сможете улучшить все аспекты своей физической формы, силы, баланса и гибкости. Это отличный способ задействовать мышцы кора ​​и просто все тело только за одну тренировку. Продолжительность 55 мин
В процессеТанцевальные программы
07:0007:55
Восточные танцы – самое женственное и сексуальное направление в танцах несмотря на то, что большая часть тела танцовщицы прикрыта одеждой. Восточные танцы оказывают самое позитивное воздействие на женский организм. А все за счет того, что выполнение движений способствует усилению кровообращения в органах малого таза и помогают сохранить здоровье и устойчивость всем отделам позвоночника. К тому же, они служат превосходным способом профилактики осложнений, которые часто возникают при родах. Все движения, из которых состоят восточные танцы – вращательные, круговые, выпады вверх и наклоны вниз, в буквальном смысле «разгоняют кровь» и тем самым предотвращают возникновение недугов, связанных с ее застоем. Поэтому, на востоке существует мнение, что в процессе исполнения танца живота раскрываются 1 и 2 чакры, которые выпускают наружу всю нерастраченную энергию, и женщина избавляется от гинекологических заболеваний. Продолжительность: 55 мин
ПланируетсяДетские секции
13:0013:55
Тренировка в бассейне, во время которой юные спортсмены изучают и совершенствуют различные стили плавания, учатся нырять и плавать под водой. Регулярные тренировки развивают выносливость, помогают организму правильно формировать мышечный корсет, укрепляют осанку и иммунитет и прививают любовь к воде
ПланируетсяДетские секции
14:0014:45
Тренировка в бассейне, во время которой юные спортсмены изучают и совершенствуют различные стили плавания, учатся нырять и плавать под водой. Регулярные тренировки развивают выносливость, помогают организму правильно формировать мышечный корсет, укрепляют осанку и иммунитет и прививают любовь к воде
ПланируетсяДетские секции
14:4515:30
Тренировка в бассейне, во время которой юные спортсмены изучают и совершенствуют различные стили плавания, учатся нырять и плавать под водой. Регулярные тренировки развивают выносливость, помогают организму правильно формировать мышечный корсет, укрепляют осанку и иммунитет и прививают любовь к воде.
ПланируетсяФункциональный тренинг
15:0015:55
ACROFIT Акробатика для взрослых (НАЧИНАЮЩИЕ) — изучаем грацию и силу, совершенствуем свое тело, и находим радость движения. Для успешной практики акробатики взрослому человеку необходимо активно работать над гибкостью и силой своего тела. Эти два аспекта тесно связаны и помогают достичь высоких результатов. Гибкость позволяет расширить диапазон движений и улучшить свободу движений. Силовые тренировки обеспечивают необходимую поддержку и стабилизацию тела во время выполнения сложных элементов и акробатических подвижек.
ПланируетсяФункциональный тренинг
15:3016:25
Функциональная тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, гибкости, равновесия с использованием различного оборудования или без него. Использование многосуставных повседневных движений во всех плоскостях поможет вам улучшить качество жизни и сделать повседневную активность безопасной. Продолжительность 55 мин.
ПланируетсяMind & Body
16:0016:55
МФР — миофасциальное расслабление. “Myos” с греческого переводится как “мышца”, а “fascia” как “повязка”. Упоминая повязку, имеются в виду соединительные ткани, покрывающие пучки нервов и сосудов, сухожилия. Их здоровье очень важно для общего положительного самочувствия организма. Если говорить проще, то МФР — это тренировка, которая помогает расслаблять мышцы фасции. Специальные упражнения, которые выполняются на тренировке, расслабляюще действуют на фасции и мышцы, а в последствии и растягивают их. Благодаря таким тренировках снимается лишнее напряжении с мышц и тела в целом, а также улучшается состояние суставов — они становятся более гибкими и подвижными. Длительность тренировки 55 минут.
ПланируетсяMind & Body
16:3017:25
Circle Mobility – это функциональная тренировка с низкой интенсивностью, которая направлена на укрепление здоровья спины и суставов. Специальный комплекс включает упражнения для улучшения мобильности суставов, вытяжения позвоночника, укрепления мышц кора и улучшения общего физического состояния. что дает данное направление: ✔ улучшение мобильности суставного аппарата ✔Эффективная работа с дыханием ✔Повышение эластичности ✔Снятие усталости после интенсивных тренировок Для кого? ?Кто хочет гармонизировать свое тело ?Кто хочет удлинить жизнь суставного аппарата ?Кто активно тренируется и качественно не успевает восстановиться после занятий Продолжительность: 55 мин.
ПланируетсяТанцевальные программы
17:3018:25
Танцевальная фитнес-программа, основанная на популярных латиноамериканских танцах и иных мировых ритмах. Это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку. Высокая энергия ZUMBA тренировки, разнообразие латинских и мировых ритмов, экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа, танго и белли-дэнс – всё это делает ZUMBA эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 калорий за час. Zumba стала влиятельным движением в современной фитнес-индустрии Вечеринка в стиле фитнес- это и есть ZUMBA ® Долой все отговорки- пора на тренировку! Даже новички оценят легкость запоминания движений и завораживающую энергетику! Продолжительность: 55 мин.
Дмитрий Борисов.
Постоянный клиент клуба

Детские секции

Тренировка в бассейне, во время которой юные спортсмены изучают и совершенствуют различные стили плавания, учатся нырять и плавать под водой. Регулярные тренировки развивают выносливость, помогают организму правильно формировать мышечный корсет, укрепляют осанку и иммунитет и прививают любовь к воде
Тренировка в бассейне, во время которой юные спортсмены изучают и совершенствуют различные стили плавания, учатся нырять и плавать под водой. Регулярные тренировки развивают выносливость, помогают организму правильно формировать мышечный корсет, укрепляют осанку и иммунитет и прививают любовь к воде
Тренировка в бассейне, во время которой юные спортсмены изучают и совершенствуют различные стили плавания, учатся нырять и плавать под водой. Регулярные тренировки развивают выносливость, помогают организму правильно формировать мышечный корсет, укрепляют осанку и иммунитет и прививают любовь к воде.
Смешанные единоборства ( ММА) – вид спорта (часто неверно называемый «боями без правил»), представляющий собой единоборство с сочетанием множества техник. ММА являются полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу. Занятия смешанными единоборствами включают в себя силовую часть, функциональную и обязательно – аэробную. В комплексе все это дает отличный результат. Сила, выносливость и возможность постоять за себя. Продолжительность: 55 мин.
Акробатика для детей вместе с Дмитрием Колобуховым Дмитрий — не только артист цирка, но и талантливый режиссёр, акробат и эквилибрист. Он является руководителем творческой мастерской пластики и акробатики «Акробанда» и актёром театра «Театр Мира». Классная возможность заняться не только физической активностью, но и развить творческие способности вашего ребёнка! На уроке детей ждёт увлекательная программа: мы будем развивать гибкость, силу и координацию, а также изучать основы акробатики в дружелюбной и поддерживающей атмосфере!

Что входит в карту FITNESSON

В клубе FITNESSON
  • Персональный тренер-наставник на весь срок действия карты.
  • Неограниченное количество анализов состава массы тела для отслеживания результатов.
  • Составление программы тренировок. Каждые 2 месяца обновление.
  • Составление программы питания и консультации 24/7
  • Гарантия результата или вернем деньги за клубную карту.
  • Доступ во все зоны клуба и безлимитное посещение.
В классических фитнес–клубах
  • Персональный тренер-наставник за дополнительную плату.
  • Нет необходимого оборудования для анализа, либо за дополнительную плату.
  • Программы тренировок только при заказе персоналок. Хочешь прогресса — плати тренеру.
  • Прорграммы питания и консультации тоже платные.
  • Никаких гарантий результата. Плата за простой доступ в клуб.
  • Ограничение доступа в зависимости от оплаченного тарифа.
Помогают вам достигать фитнес цели

Команда FITNESSON Электросталь

Старший тренер
Бурман Александр
 
Тренер
Корженок Андрей
 
Тренер
Лапушкина Алина
 
Тренер
Яриков Алексей
 
Тренер
Королев Виктор
 
Тренер
Терехин Станислав
 
Тренер
Земницкий Дмитрий
 
Тренер
Сизинцева Алла
 
Тренер
Сидорин Всеволод
 
Тренер
Долгова Алина
 
Тренер
Цаплев Леонид
 
Директор клуба
Ерзунова Елена
Работаю для того, чтобы каждый начал заниматься своим здоровьем, поставил фитнес цель и достиг ее! Мотивирую прийти в зал тех, кто не догадывался о том, что ему нужны занятия фитнесом, а потом наблюдаю как их затягивает мир FITNESSON.
FITNESSON Электросталь
FITNESSON. Эффективно

Бесплатное занятие с тренером

В FITNESSON это не просто разовый визит в клуб — у нас это гораздо больше! Бесплатное занятие с тренером ни к чему не обязывает.

Его цель - причинить вам пользу и познакомить с уникальной концепцией FITNESSON и услугами клуба.

Приходите на бесплатную тренировку и вам:

  1. Сделают анализ тела на профессиональном анализаторе InBody.
  2. Тренер проведет полноценную тренировку.
  3. Проконсультируем по правильному питанию.
  4. Познакомим с уникальной концепцией FITNESSON.

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.