Инструктор групповых программ клуба в Электростали

Манюрова Гузель

FITNESSON. Эффективно

Интервью

— Заслуженный Мастер спорта России по вольной борьбе. — Серебряный призёр Олимпийских игр в Афинах (2004). — Бронзовый призёр Олимпийских игр в Лондоне (2012) — Серебряный призёр Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро (2016) — Черный пояс по Айкидо. Тренирую с 1995 года. Начинала с детских групп, потом был перерыв на профессиональную карьеру, а с 2012 года являлась главным тренером национальной сборной. Окончила Академию физической культуры и спорта, имею диплом по физической реабилитации. Владею методиками тейпирования и ПИР (постизометрическая релаксация). В настоящее время прохожу обучение на нутрициолога. Имею большой опыт профессиональной подготовки команд и индивидуальных спортсменов к соревнованиям международного уровня. В эту подготовку входят силовые тренировки в тренажерном зале, а также функциональный тренинг (такие направления, как табата и кроссфит). Кроме того, полностью закрываю вопросы питания: кому-то помогаю набрать массу, кому-то — согнать вес

Какой Ваш любимый вид спорта?
Верховая езда и бег.
Что для Вас спорт?
Спорт для меня это жизнь хоть и банально звучит.
Секрет вашего идеального тела?
Здоровое сбалансированное питание, адекватная регулярная физическая активность, хороший сон

Расписание

Среда, 05 авг.
07:0007:55
Функциональный тренинг
ТАБАТА
Зал групповых программ #1
Манюрова Гузель
Воскресенье, 09 авг.
07:0007:55
Функциональный тренинг
ТАБАТА
Зал групповых программ #1
Манюрова Гузель
08:0008:55
Единоборства
ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА
Зал групповых программ #1
Манюрова Гузель

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку