Тренер

Губарева Ольга

FITNESSON. Эффективно

Губарева Ольга больше не сотрудничает с FITNESSON. Информация, размещенная на странице могла утратить актуальность.

Спорт будет для тебя полезным, если ты знаешь что делаешь, ведь все мы очень индивидуальны. Спорт вошёл в мою жизнь спонтанно в 15 лет и остался со мной. Достижения: • чемпион России по становой тяге АСМ «Витязь»; • призер областных соревнований по троеборью; • призер соревнований по становой тяге с плинтов. Если ты хочешь привести свое тело к лучшей его форме, улучшить свою мобильность, то я тебе в этом помогу по системе «кнут и пряник».

Любимый вид спорта?

Биатлон.

Что для вас спорт?

Спорт — это ментальное здоровье человека.

Секрет идеального тела?

Не загонять себя в рамки, а стараться проработать все триггеры, которые мешают.