История успеха от 01.06.2023
Чеголя Мария Александровна

Похудела на 9.0 кг за 3 месяца

25 января2023
20 мая2023
Вес101.7 кг92.7 кг
ИМТ38.334.9
Жир41.6 кг34.3 кг
Все показатели

9

Тренировок всего

1 Ч. 40 М.

Среднее время тренировки

0.56

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

СЛ

Солнечногорск

 
Тренер
Губарева Ольга
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель25.01.202320.03.202320.05.2023
Вес101.7 кг97.5 кг-4.2 кг 92.7 кг-4.8 кг
Мышцы33.9 кг33.4 кг-0.5 кг 32.9 кг-0.5 кг
Жир41.6 кг38 кг-3.6 кг 34.3 кг-3.7 кг
Жир40.9 %39 %-1.9 % 37 %-2 %
Вода43.3 %44.7 %+1.5 % 46.1 %+1.3 %
Рост163 см163 см0 см 163 см0 см
Вода44 л43.6 л-0.4 л 42.7 л-0.9 л
Протеин11.9 кг11.7 кг-0.2 кг 11.6 кг-0.1 кг
Минералы4.2 кг4.2 кг0 кг 4.1 кг-0.1 кг
Идеальный Вес78.1 кг77.3 кг-0.8 кг 75.8 кг-1.5 кг
Безжировая масса60.1 кг59.5 кг-0.6 кг 58.4 кг-1.1 кг
Индекс массы тела38.3 36.7 -1.6 34.9 -1.8
Талия—99 см107 см+8 см
Грудь—116 см114 см-2 см
Бедра—122 см119 см-3 см
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.21 кг
Превышение
128.2 %
Левая рука
3.21 кг
Превышение
128.2 %
Правая нога
8.79 кг
Превышение
112.2 %
Левая нога
8.62 кг
Норма
109.9 %
Тело
25.69 кг
Превышение
115.2 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.7 кг
Превышение
44.6 %
Правая рука
2.7 кг
Превышение
44.6 %
Левая нога
5 кг
Превышение
35.4 %
Правая нога
5.1 кг
Превышение
35.3 %
Тело
17.3 кг
Превышение
38.8 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.