Лучшие результаты ранних победителей: — 15кг жира за 5 недель!
Средний показатель участников: — 10кг жира.
С помощью наших тренеров сможете и вы!
Фото и видео с проекта в наших социальных сетях.
В FITNESSON тренер включен в карту у каждого клиента на весь срок её действия. План тренировок, план питания, оптимальный график посещения и оцифрованный анализ динамики и результатов — все сделает за вас тренер. Запишитесь на бесплатную тренировку!
Независимо от того, какую цель вы преследуете — похудение, набор мышечной массы или создание идеальной фигуры — мы поможем вам достичь впечатляющих результатов в кратчайшие сроки. Опыт позволяет. Более 1000 историй успеха на сайте.
Аэройога, танцевальные программы, единоборства, ОФП и другие детские программы от профессионалов FITNESSON!
Запишитесь на пробное занятие в клубе вашего города.
В каждом клубе FITNESSON работает магазин здорового питания. Наши тренеры составят для вас индивидуальный план питания и подберут необходимые спортивные добавки для лучшего результата. Запишитесь на консультацию!
Хотите работать в современной компании с достойным уровнем оплаты и карьерным ростом?
Переходите по ссылке, выбирайте ближайший клуб, заполняйте анкету. Мы вам обязательно позвоним!
НЕВЕСОМОСТЬ
⠀
Измените свою жизнь с проектом по эффективному похудению от FITNESSON!
⠀
Вас ждут 5 недель интенсивных тренировок под руководством профессионалов, где вы получите не только потрясающие результаты, но и незабываемые эмоции! 💪
⠀
💥 Каждый участник получит шанс выиграть новенький iPhone 16! 📱 Присоединяйтесь к нам и прокладывайте путь к своему идеальному телу.
⠀
Функциональная тренировка с использованием специального инвентаря - петель. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость - то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной упор тренировки - на мышцы-стабилизаторы (кор, core).
Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков, а также тех, кто предпочитает занятия без отягощений.
Продолжительность тренировки 55 минут.
МФР — миофасциальное расслабление. “Myos” с греческого переводится как “мышца”, а “fascia” как “повязка”. Упоминая повязку, имеются в виду соединительные ткани, покрывающие пучки нервов и сосудов, сухожилия. Их здоровье очень важно для общего положительного самочувствия организма. Если говорить проще, то МФР — это тренировка, которая помогает расслаблять мышцы фасции.
Специальные упражнения, которые выполняются на тренировке, расслабляюще действуют на фасции и мышцы, а в последствии и растягивают их. Благодаря таким тренировках снимается лишнее напряжении с мышц и тела в целом, а также улучшается состояние суставов — они становятся более гибкими и подвижными.
Длительность тренировки 55 минут.
Кардио-тренировка на стационарных велосипедах с чередованием нагрузки разной интенсивности. Отлично подходит для тех, кто хочет привести своё тело в форму в сжатые сроки. Нагрузка на суставы минимальная, поэтому серьезных противопоказаний для занятий нет. Вы сможете регулировать сопротивление на велотренажере под себя и самостоятельно определять оптимальную нагрузку на организм.
Длительность тренировки 55 минут.
Inside Flow (внутренний поток) – это эволюция виньяса йоги, в которой все движения связаны между собой, напоминая танец.
Это хореография из асан, связанных между собой креативными переходами и нанизанных через дыхание на ритм музыки. За каждым танцем-флоу- стоит личная история его создателя, в его движениях всегда заложен некий смысл, который раскрывается, благодаря современной, повседневной и вместе с тем любимой музыкой автора флоу.
Высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Разработана японским ученым, который изучал реакцию организма на высокоинтенсивные нагрузки. Интервальная тренировка. Состоит из серий коротких 30-секундных интервалов: 20 секунд максимальной нагрузки через 10 секунд отдыха. 8 таких повторений занимают 4 минуты — это один цикл Табата. Между циклами отдых 1-2 минуты.
Подготовленные спортсмены могут выполнять несколько циклов за одну тренировку, новичкам может хватить одного цикла.
В протокол Табата можно включать динамичные упражнения из разных видов спорта: легкой атлетики, велоспорта, бокса, плавания, тяжелой атлетики..
Танцевальная фитнес-программа, основанная на популярных латиноамериканских танцах и иных мировых ритмах. Это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.
Высокая энергия ZUMBA тренировки, разнообразие латинских и мировых ритмов, экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа, танго и белли-дэнс – всё это делает ZUMBA эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 калорий за час.
Zumba стала влиятельным движением в современной фитнес-индустрии
Вечеринка в стиле фитнес- это и есть ZUMBA ® Долой все отговорки- пора на тренировку! Даже новички оценят легкость запоминания движений и завораживающую энергетику!
Продолжительность: 55 мин.
НЕВЕСОМОСТЬ
⠀
Измените свою жизнь с проектом по эффективному похудению от FITNESSON!
⠀
Вас ждут 5 недель интенсивных тренировок под руководством профессионалов, где вы получите не только потрясающие результаты, но и незабываемые эмоции! 💪
⠀
💥 Каждый участник получит шанс выиграть новенький iPhone 16! 📱 Присоединяйтесь к нам и прокладывайте путь к своему идеальному телу.
⠀
Комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения отлично готовят детей к школе и формируют правильное физическое воспитание
Что входит в карту FITNESSON
В клубе FITNESSON
Персональный тренер-наставник на весь срок действия карты.
Неограниченное количество анализов состава массы тела для отслеживания результатов.
Составление программы тренировок. Каждые 2 месяца обновление.
Составление программы питания и консультации 24/7
Гарантия результата или вернем деньги за клубную карту.
Доступ во все зоны клуба и безлимитное посещение.
В классических фитнес–клубах
Персональный тренер-наставник за дополнительную плату.
Нет необходимого оборудования для анализа, либо за дополнительную плату.
Программы тренировок только при заказе персоналок. Хочешь прогресса — плати тренеру.
Прорграммы питания и консультации тоже платные.
Никаких гарантий результата. Плата за простой доступ в клуб.
Ограничение доступа в зависимости от оплаченного тарифа.
8 из 10 наших клиентов добиваются своих фитнес-целей
СвоеКрутое приложение!Собственная команда разработчиков.Доступность.Всегда под рукой - ваша цель, тренировочный план, программа питания. Связь с тренером, напоминания
СвоеКрутое приложение!Собственная команда разработчиков.Доступность.Всегда под рукой - ваша цель, тренировочный план, программа питания. Связь с тренером, напоминания
Директор клуба
Кузнецова Елена
В спорте с четырёх лет, занималась многими видами.
Люблю креативный подход к тренировкам, люблю людей, готовых к экспериментам в тренировочном формате.
Люблю учится и познавать новое!
Творческое начало дня-мой девиз!
FITNESSON Клин
FITNESSON. Эффективно
Бесплатное занятие с тренером
В FITNESSON это не просто разовый визит в клуб — у нас это гораздо больше! Бесплатное занятие с тренером ни к чему не обязывает.
Его цель - причинить вам пользу и познакомить с уникальной концепцией FITNESSON и услугами клуба.
Приходите на бесплатную тренировку и вам:
Сделают анализ тела на профессиональном анализаторе InBody.
