Тренер

Князькова Дарья

FITNESSON. Эффективно

Князькова Дарья больше не сотрудничает с FITNESSON. Информация, размещенная на странице могла утратить актуальность.

7 лет назад начала заниматься и не могу остановиться. Увлекаюсь функциональными тренировками, кроссфитом и фитнесом. За плечами большой опыт в различных OCR гонках, забегах, трейлах и соревнованиях по функциональному многоборью. Имею высокогорный опыт восхождений и походов. Благодаря большому опыту в спорте и медицинскому образованию, знаю как сохранить здоровье и красивую фигуру на всю жизнь.

ЛЮБИМЫЙ ВИД СПОРТА?

Кроссфит Треккинг и походы

ЧТО ДЛЯ ВАС СПОРТ?

Неотъемлемая часть жизни, благодаря которой постоянно открываешь новые возможности, становишься сильным и выносливым не только физически, но и эмоционально.

СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА?

-дисциплина в тренировках -повседневная активность -сбалансированное питание -качественное восстановление Самое главное, что никакого секрета нет, полюбите тренировки (они могут быть разные), вкусно и полезно питайтесь, хвалите себя за любые достижения.