История успеха: ТАМАРА ПРОНИНА
18.04.2018
КЛУБ: Можайск
ЧЛЕН КЛУБА: Тамара Пронина
ТРЕНЕР-НАСТАВНИК: Юля Тямкова
-----------------------------------------------------------------------------
ВЕС:
До: 72,2 кг
После: 55,8 кг
СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ:
До: 29,2 кг
После: 14,2 кг
За всю свою сознательную жизнь я никогда не посещала спортивные клубы, т.к.всегда была довольна своим отражением в зеркале. Но, увы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, неправильное питание сделали свое дело, и я перестала нравиться себе и своему отражению в зеркале. Появились проблемы с гардеробом, ухудшилось физическое состояние.
И вот, в один прекрасный день я чётко для себя решила, что нужно радикально менять себя и свой образ жизни. Это стало одной из мотиваций моего посещения уникального фитнес клуба FITNESSON в Можайске.
Начало моего пути и преображения было очень медленным и сложным, но у меня была четко поставленная цель, в первую очередь перед самой собой. Я сказала себе - я смогу! И я это сделала! И горжусь собой! Я стала чуствовать себя лучше не только физически, но и внутренне. Постройневшее тело, преображенный внешний вид, прилив энергии, жизненный позитив, в общем НОВАЯ Я!!!))) А что ещё нам женщинам нужно?! Когда ты видишь себя прекрасной и жизнерадостной, все проблемы и горести отходят на второй план, ты ощущаешь свою силу и мощь и горда тем, что при желании ты можешь многого достичь! А я очень захотела и думаю у меня получилось!
Но в одиночку я бы не справилась! Моей помощницей в такой нелегкой работе стала моя любимая тренер-наставник Юленька Тямкова! С первых дней моего прихода в зал мы сразу нашли взаимопонимание. Без ее поддержки и наставлений я бы не добилась всего этого. Юлей была разработана специальная программа тренировок и питания для меня. И я как прилежная ученица под ее чутким руководством поэтапно шаг за шагом выполняла все инструкции. Посещала тренажерный зал, ходила на групповые программы: Fit Pump и Zumba, настроила режим питания.
Тамара, FITNESSON гордится Вами! Желаем дальнейших успехов и достижения новых грандиозных фитнес-целей!
ЧЛЕН КЛУБА: Тамара Пронина
ТРЕНЕР-НАСТАВНИК: Юля Тямкова
-----------------------------------------------------------------------------
ВЕС:
До: 72,2 кг
После: 55,8 кг
СОДЕРЖАНИЕ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ:
До: 29,2 кг
После: 14,2 кг
За всю свою сознательную жизнь я никогда не посещала спортивные клубы, т.к.всегда была довольна своим отражением в зеркале. Но, увы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, неправильное питание сделали свое дело, и я перестала нравиться себе и своему отражению в зеркале. Появились проблемы с гардеробом, ухудшилось физическое состояние.
И вот, в один прекрасный день я чётко для себя решила, что нужно радикально менять себя и свой образ жизни. Это стало одной из мотиваций моего посещения уникального фитнес клуба FITNESSON в Можайске.
Начало моего пути и преображения было очень медленным и сложным, но у меня была четко поставленная цель, в первую очередь перед самой собой. Я сказала себе - я смогу! И я это сделала! И горжусь собой! Я стала чуствовать себя лучше не только физически, но и внутренне. Постройневшее тело, преображенный внешний вид, прилив энергии, жизненный позитив, в общем НОВАЯ Я!!!))) А что ещё нам женщинам нужно?! Когда ты видишь себя прекрасной и жизнерадостной, все проблемы и горести отходят на второй план, ты ощущаешь свою силу и мощь и горда тем, что при желании ты можешь многого достичь! А я очень захотела и думаю у меня получилось!
Но в одиночку я бы не справилась! Моей помощницей в такой нелегкой работе стала моя любимая тренер-наставник Юленька Тямкова! С первых дней моего прихода в зал мы сразу нашли взаимопонимание. Без ее поддержки и наставлений я бы не добилась всего этого. Юлей была разработана специальная программа тренировок и питания для меня. И я как прилежная ученица под ее чутким руководством поэтапно шаг за шагом выполняла все инструкции. Посещала тренажерный зал, ходила на групповые программы: Fit Pump и Zumba, настроила режим питания.
Тамара, FITNESSON гордится Вами! Желаем дальнейших успехов и достижения новых грандиозных фитнес-целей!
4310
Это интересно
неВЕСомость14.0
Правильное питание
1 месяц назад
Как смартфон портит вашу осанку
Образ жизни
3 года назад
Спецпредложения
ДАРИТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ПОДАРКИ
Спецпредложения
1 день назад
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ!
Спецпредложения
1 год назад
Жги в комментариях!