История успеха: ВАРВАРА КОКИНА / Сеть фитнес-клубов FITNESSON

История успеха: ВАРВАРА КОКИНА

26.03.2020

КЛУБ: ЭЛЕКТРОСТАЛЬ
ЧЛЕН КЛУБА: ВАРВАРА КОКИНА
ТРЕНЕР-НАСТАВНИК: ЕВГЕНИЙ НОВИКОВ
-------------------------------------------------------------------------------------

ВЕС:
До: 66.3кг(19.7кг жира) 04.01.2019
После: 56.8кг(10.9кг жира) 27.11.2019

ВРЕМЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ:
11 месяцев

FITNESSON: Что мотивировало?
Варвара: Похудеть хотелось, но главное это здоровье. С сидячей работой нет ничего лучше, чем спортзал. Перестает всё болеть, с утра больше сил, чувствуешь себя по-другому. Но и каждый килограмм в минусе придавал сил. Это действительно крутое чувство, когда видишь свой результат, что ты действительно смог.

F: Чего удалось достичь?
В: За год как и планировала удалось сбросить 10 килограмм. Поняла, что нет ничего невозможного. Всё зависит от нас. Поменялась культура питания. Нужно слушать свой организм и не давать ему больше, чем требуется. Следить за собой - это не голодовки и вечные ограничения, это легкость в теле, моральное удовлетворение и супер-настроение после каждой тренировки. Нужно делать то, от чего ты получаешь удовольствие. И не стоит бояться пробовать начать что-то.

F: Какие планы?
В: Улучшать свои результаты, тело и здоровье. Теперь работаем на рельеф вместе с тренером.

Варвара, это отличный результат! FITNESSON гордится Вами!
Желаем дальнейших успехов и достижения новых грандиозных фитнес-целей!

Хочешь свою историю успеха?
Записывайся на пробную бесплатную тренировку в любой из наших клубов!