FitnessON Краснознаменск объявляет набор в мини-группу ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ( 1-2-3 триместр).

Для будущей мамы движение - это сама жизнь. И гимнастика - комплекс специальных упражнений для беременных - поможет ей решить очень важные задачи. Например, активизировать обменные процессы в организме, улучшая общее состояние, усилить кровообращение внутренних органов, в том числе органов малого таза, что является прекрасной профилактикой слабой родовой деятельности. Гимнастика исправляет осанку, корректируя состояние позвоночника. А это уже профилактика болей, часто возникающих у беременных при увеличении нагрузки на позвоночный столб или защемлении нервных окончаний. Кроме того, такие занятия помогают улучшить растяжку тканей, участвующих в родах, тем самым помогают женщине избежать травм родовых путей.

Занятия проодит высоко квалифицированный спеиалист Молоткова Жанна.

Записаться на занятия Вы можете на рецепции клуба в г. Краснознаменске или оставить заявку на сайте.