Женское здоровье требует особо бережного отношения, об этих проблемах говорить не принято, но они есть у многих.
Меня зовут Ольга. Я ваш женский тренер.
Приглашаю на занятия по интимной гимнастике, на которых мы будем детально разбирать каждую проблему с помощью специального комплекса:
Выполним упражнения, направленные на укрепление и расслабления мышц тазового дна, которые сможете применять в жизни, как профилактика опущения женских органов
Научимся правильно работать мышцами живота (мягкая работа с диастазом, подчеркнём вашу талию)
На наших тренировках вы:
научитесь владеть своим телом,
сможете развить свою чувственность
раскрыть женскую энергию и сексуальность
обрести гармонию с собой на медитативной части.
Любимый вид спорта?
Велосипед, коньки, горные лыжи, стрип-танцы
Что для вас спорт?
Спорт для меня это здоровый образ жизни, это движение, это позитивное настроение.
Секрет идеального тела?
Секрет идеального тела:
- активный образ жизни, максимум движения
- утренняя гимнастика
- питьевой режим воды (около 1,5л в день)
- полноценное питание без переедания и употребления вредных продуктов
- прогулки на свежем воздухе
Любимый вид спорта?
Велосипед, коньки, горные лыжи, стрип-танцы
Что для вас спорт?
Спорт для меня это здоровый образ жизни, это движение, это позитивное настроение.
Секрет идеального тела?
Секрет идеального тела:
- активный образ жизни, максимум движения
- утренняя гимнастика
- питьевой режим воды (около 1,5л в день)
- полноценное питание без переедания и употребления вредных продуктов
- прогулки на свежем воздухе