Надежда

О себе

Люблю спорт, путешествовать.

Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA инструктор групповых программ ( силовые направления, стэп-аэробика, stretch).

Я человек планирования. Всегда представляю цель и иду к ней.

Бегаю, катаюсь на лыжах, велосипеде.

Любимый вид спорта?
Самой главной причиной, почему я люблю танцы является - самовыражение. Это объясняет и почему я полюбила аэробику и стэп-аэробику. Стэп-аэробика с элементами танца, в стиле "твист" или "ча-ча-ча" не оставят равнодушными никого !
Что для вас спорт?
Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию.
Секрет идеального тела?
Регулярные тренировки и рациональное сбалансированное питание.

Любимый вид спорта?
Самой главной причиной, почему я люблю танцы является - самовыражение. Это объясняет и почему я полюбила аэробику и стэп-аэробику. Стэп-аэробика с элементами танца, в стиле "твист" или "ча-ча-ча" не оставят равнодушными никого !
Что для вас спорт?
Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию.
Секрет идеального тела?
Регулярные тренировки и рациональное сбалансированное питание.