Екатерина Воробьева / Сеть фитнес-клубов FITNESSON

О себе

Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Также имею дополнительное образование по интегративной и клинической нутрициологии.

Я помогу в том, чтобы :

- снизить массу тела; -набрать мышечную массу; -улучшить своё самочувствие

- приобрести полезные привычки

- питаться сбалансированно, в том числе позволяя себе любимые вкусности

- достичь желаемого результата с помощью эффективных тренировок в зависимости от индивидуальных особенностей

Любимый вид спорта?
Занятия кроссфитом - универсальный вид спорта, поэтому предпочтение отдаю ему! Помимо развития всех спортивных качеств, кросс фит дает множество положительных эмоций! А лучше всего, сочетать все понравившиеся виды физической активности, в таком случае будет наилучший результат!
Что для вас спорт?
Для меня спорт - это саморазвитие: улучшение всех физических показателей, укрепление здоровья, развитие дисциплины, силы воли и неотъемлемая часть жизни!
Секрет идеального тела?
В любви к себе. В индивидуальном подходе. Регулярность и прогрессивность нагрузок в сочетании с качественным питанием приведёт к телу своей мечты!

Любимый вид спорта?
Занятия кроссфитом - универсальный вид спорта, поэтому предпочтение отдаю ему! Помимо развития всех спортивных качеств, кросс фит дает множество положительных эмоций! А лучше всего, сочетать все понравившиеся виды физической активности, в таком случае будет наилучший результат!
Что для вас спорт?
Для меня спорт - это саморазвитие: улучшение всех физических показателей, укрепление здоровья, развитие дисциплины, силы воли и неотъемлемая часть жизни!
Секрет идеального тела?
В любви к себе. В индивидуальном подходе. Регулярность и прогрессивность нагрузок в сочетании с качественным питанием приведёт к телу своей мечты!