О себе

О себе: начал заниматься спортом ещё в школе, ходил в секцию по баскетболу, участвовал в областных соревнованиях. В старших классах первый раз пошел в тренажерный зал и влюбился в этот вид спорта сразу. Всего за пол года смог скинуть 15 кг, сбалансировав питание и включив постоянные тренеровки.
Стаж работы в фитнес индустрии 15 лет, из которых 5 лет посвятил проведению персональных тренеровкам. Параллельно с этим 3 года работал консультантом по питанию. Закончил с отличием курсы профессиональной переподготовки по программе "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу" в московской академии бодибилдинга и фитнеса "Energy Fitness studio".
Помогу грамотно составить трен план с учётом индивидуальных особенностей, а так же подобрать питание для разных целей (как набор веса, так и снижение