Личный кабинет
+7 495 946-76-00
О нас
Преимущества

Узнайте больше
о 20 преимуществах FitnessON

Преимущества >
Вакансии
Вакансии >
Отзывы
Отзывы >
Контакты
Контакты >
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ >
Команда
Команда >
Расписание
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Орехово-Зуево
Орехово-Зуево >
Услуги
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Орехово-Зуево
Орехово-Зуево >
Клубы
Звенигород
Звенигород >
Краснознаменск
Краснознаменск >
Голицыно
Голицыно >
Можайск
Можайск >
Клин
Клин >
Солнечногорск
Солнечногорск >
Электросталь
Электросталь >
Орехово-Зуево
Орехово-Зуево >

рецепт дня

30.10.2014
Низкокалорийная творожная запеканка

Ингредиенты
Творог 1,8%-ый 800 г
Груши 2 штуки
Яйцо куриное крупное 3 штуки
овсян.хлопья - 8 ст.л.

Инструкция
1. Выложить в миску творог и яйца, тщательно перемешать.
2. Добавить 8 столовых ложек овсяных хлопьев.
3. Влить 120 мл молока. Перемешать до получения однородной массы.
4. Выложить 3/4 полученной смеси в форму, смазанную маслом.
5. Груши нарезать ломтиками.
6. Выложить груши поверх основного слоя и сверху покрыть остатками творожной массы.
7. Сделать штрейзель: смешать остатки молока и овсяных хлопьев. Распределить поверх запеканки.
8. Выпекать в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.

1821
Рейтинг:
Поделиться:

Жги в комментариях!

Это интересно

читать статью
История успеха: ВИТАЛИЙ АТАМАНОВ Истории успеха 2 недели назад
читать статью
Мотивация или настойчивость? Секрет успеха Психология 2 месяца назад
читать статью
Новый релиз Fit Pump Эффективные тренировки 1 месяц назад

Мероприятия

читать статью
Проект по эффективному похудению неВЕСомость 8.0 менее 5 секунд назад
читать статью
День открытых дверей в FitnessON 1 месяц назад

Спецпредложения

читать статью
FITNESSON ДАРИТ ПОДАРКИ КАЖДОМУ Спецпредложения 5 месяцев назад
читать статью
ОСЕННИЕ СКИДКИ НА КАРТЫ Спецпредложения 8 месяцев назад
img читать статью
Ссылка

Ваша заявка принята,
спасибо за обращение

Ссылка