Мы делаем все, чтобы Вам было максимально интересно и комфортно идти к своей фитнес цели - похудению. Именно поэтому, в рамках проекта Минус 10 000 кг мы будем не только тренироваться, но и давать теоретические знания, которые помогут сформировать правильный подход к занятиям и питанию.

​Наша первая вводная лекция будет посвящена 4-м базовым элементам:
- Регулярность тренировок
- Качество тренировок
- Питание
- Режим дня

​Вы не только узнаете много нового для себя, но и сможете задать вопросы, которые Вас волнуют на пути к достижению цели.

​Лекцию проводит Мордовин Олег - сертифицированный фитнес-коуч с опытом работы более 17 лет в фитнесе.

Даты и время проведения лекции:
​Звенигород - 26 января (четверг) в 18.00
​Голицыно - 27 января (пятница) в 19.00
​Можайск - 28 января (суббота) в 14.00
Краснознаменск - 29 января (воскресенье) в 15.00

​Ждем Вас! Записывайтесь и узнавайте подробности на рецепции: + 7 (495) 946 7600.

​P.S. Раз в месяц на протяжение МИНУС 10 000 кг! мы будем проводить углубленные теоретические лекции. Присоединяйтесь сами и зовите друзей. Вместе - проще. Да и веселей)