Своими впечатлениями о йоге в воздухе (FITNESS ON Голицыно) делится Дарья Редкина.

"Первый раз попробовала йогу в гамаках в нашем фитнес клубе на пробном занятии у Полины и поняла, что это именно то, чего мне не хватало в обычной йоге. Помимо большего количества плюсов и пользы для здоровья, я отрыла для себя мир спокойствия, гармонии и полета. Полина – большой профессионал, и помимо этого очень чуткий инструктор с индивидуальным подходом для каждого. Занятия воздушной йогой проходят в комфортной мини-группе.

Каждое занятие – это открытие чего-то нового и удивительного в себе.

Не передать словами, как новое занятие раскрывает тебе твой потенциал, и какую гармонию внутри наблюдаешь после практики. Данный вид йоги подходит для людей любой комплекции и любой степени физической подготовки. Для меня занятия воздушной йогой – это полтора часа спокойствия и расслабления."