История успеха от 03.06.2025
Медведева Мария Игоревна

Похудела на 19.3 кг за 8 месяцев

10 июня2024
11 февраля2025
Вес90.8 кг71.5 кг
ИМТ36.829
Жир43.2 кг26.1 кг
Все показатели

94

Тренировок всего

2 Ч. 05 М.

Среднее время тренировки

2.7

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

СЛ

Солнечногорск

 
Тренер
Шишкина Екатерина
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель10.06.202424.06.202408.07.202422.07.202406.08.202421.08.202402.09.202417.09.202402.10.202416.10.202430.10.202419.11.202403.12.202419.12.202426.12.202410.01.202529.01.202511.02.2025
Вес90.8 кг89.6 кг-1.2 кг 87.7 кг-1.9 кг 87 кг-0.7 кг 86.6 кг-0.4 кг 85.5 кг-1.1 кг 84.5 кг-1 кг 82.8 кг-1.7 кг 79.8 кг-3 кг 78 кг-1.8 кг 76.7 кг-1.3 кг 75.6 кг-1.1 кг 73.6 кг-2 кг 73.5 кг-0.1 кг 72.1 кг-1.4 кг 72.2 кг+0.1 кг 72.2 кг0 кг 71.5 кг-0.7 кг
Мышцы26.1 кг26.6 кг+0.5 кг 26 кг-0.6 кг 25.8 кг-0.2 кг 26.4 кг+0.6 кг 26 кг-0.4 кг 25.9 кг-0.1 кг 25.7 кг-0.2 кг 25.4 кг-0.3 кг 25.5 кг+0.1 кг 25.4 кг-0.1 кг 24.5 кг-0.9 кг 24.5 кг0 кг 25.2 кг+0.7 кг 24.8 кг-0.4 кг 24.6 кг-0.2 кг 24.4 кг-0.2 кг 24.7 кг+0.3 кг
Жир43.2 кг41.3 кг-1.9 кг 40.3 кг-1 кг 40 кг-0.3 кг 38.6 кг-1.4 кг 38 кг-0.6 кг 37.2 кг-0.8 кг 35.7 кг-1.5 кг 33.2 кг-2.5 кг 31.5 кг-1.7 кг 30.2 кг-1.3 кг 30.3 кг+0.1 кг 28.3 кг-2 кг 27.2 кг-1.1 кг 26.5 кг-0.7 кг 27.1 кг+0.6 кг 27.2 кг+0.1 кг 26.1 кг-1.1 кг
Жир47.6 %46.1 %-1.5 % 46 %-0.1 % 46 %+0 % 44.6 %-1.4 % 44.4 %-0.1 % 44 %-0.4 % 43.1 %-0.9 % 41.6 %-1.5 % 40.4 %-1.2 % 39.4 %-1 % 40.1 %+0.7 % 38.5 %-1.6 % 37 %-1.4 % 36.8 %-0.3 % 37.5 %+0.8 % 37.7 %+0.1 % 36.5 %-1.2 %
Вода38.6 %39.6 %+1.1 % 39.7 %+0.1 % 39.8 %+0.1 % 40.7 %+0.9 % 40.8 %+0.2 % 41.2 %+0.4 % 41.8 %+0.6 % 42.9 %+1.1 % 43.7 %+0.9 % 44.5 %+0.7 % 43.9 %-0.5 % 45.1 %+1.2 % 46 %+0.9 % 46.3 %+0.3 % 45.7 %-0.6 % 45.7 %0 % 46.4 %+0.7 %
Талия106 см———104 см—98 см—95 см———94 см————94 см
Грудь116 см———115 см—111 см—111 см———110 см————109 см
Бедра120 см———119 см—116 см—113 см———110 см————110 см
Рост157 см157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см 157 см0 см
Вода35 л35.5 л+0.5 л 34.8 л-0.7 л 34.6 л-0.2 л 35.2 л+0.6 л 34.9 л-0.3 л 34.8 л-0.1 л 34.6 л-0.2 л 34.2 л-0.4 л 34.1 л-0.1 л 34.1 л0 л 33.2 л-0.9 л 33.2 л0 л 33.8 л+0.6 л 33.4 л-0.4 л 33 л-0.4 л 33 л0 л 33.2 л+0.2 л
Протеин9.3 кг9.5 кг+0.2 кг 9.2 кг-0.3 кг 9.2 кг0 кг 9.4 кг+0.2 кг 9.2 кг-0.2 кг 9.2 кг0 кг 9.1 кг-0.1 кг 9 кг-0.1 кг 9.1 кг+0.1 кг 9 кг-0.1 кг 8.8 кг-0.2 кг 8.8 кг0 кг 9 кг+0.2 кг 8.9 кг-0.1 кг 8.9 кг0 кг 8.8 кг-0.1 кг 8.8 кг0 кг
Минералы3.3 кг3.3 кг+0 кг 3.4 кг+0.1 кг 3.2 кг-0.2 кг 3.4 кг+0.2 кг 3.4 кг0 кг 3.3 кг-0.1 кг 3.4 кг+0.1 кг 3.4 кг0 кг 3.3 кг-0.1 кг 3.4 кг+0.1 кг 3.3 кг-0.1 кг 3.3 кг+0.1 кг 3.5 кг+0.1 кг 3.4 кг-0.1 кг 3.3 кг-0.1 кг 3.2 кг0 кг 3.4 кг+0.1 кг
Идеальный Вес61.8 кг62.8 кг+1 кг 61.5 кг-1.3 кг 61.1 кг-0.4 кг 62.3 кг+1.2 кг 61.7 кг-0.6 кг 61.5 кг-0.2 кг 61.1 кг-0.4 кг 60.5 кг-0.6 кг 60.4 кг-0.1 кг 60.4 кг0 кг 58.8 кг-1.6 кг 58.8 кг0 кг 60.1 кг+1.3 кг 59.3 кг-0.8 кг 58.6 кг-0.7 кг 58.4 кг-0.2 кг 58.9 кг+0.5 кг
Безжировая масса47.6 кг48.3 кг+0.7 кг 47.4 кг-0.9 кг 47 кг-0.4 кг 48 кг+1 кг 47.5 кг-0.5 кг 47.3 кг-0.2 кг 47.1 кг-0.2 кг 46.6 кг-0.5 кг 46.5 кг-0.1 кг 46.5 кг0 кг 45.3 кг-1.2 кг 45.3 кг0 кг 46.3 кг+1 кг 45.6 кг-0.7 кг 45.1 кг-0.5 кг 45 кг-0.1 кг 45.4 кг+0.4 кг
Индекс массы тела36.8 36.4 -0.4 35.6 -0.8 35.3 -0.3 35.1 -0.2 34.7 -0.4 34.3 -0.4 33.6 -0.7 32.4 -1.2 31.6 -0.8 31.1 -0.5 30.7 -0.4 29.9 -0.8 29.8 -0.1 29.3 -0.5 29.3 0 29.3 0 29 -0.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.41 кг
Превышение
113.6 %
Левая рука
2.41 кг
Превышение
113.6 %
Правая нога
6.49 кг
Норма
97.4 %
Левая нога
6.56 кг
Норма
98.4 %
Тело
20.4 кг
Норма
107.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.9 кг
Превышение
42.7 %
Правая рука
1.9 кг
Превышение
42.7 %
Левая нога
3.8 кг
Превышение
35.5 %
Правая нога
3.9 кг
Превышение
35.9 %
Тело
13.3 кг
Превышение
38.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.