История успеха от 07.02.2026
Чернобровкина Дарья Николаевна

Похудела на 10.1 кг жира за 3 месяца

27 августа2025
20 декабря2025
Вес102.4 кг96.4 кг
ИМТ33.131.1
Мышцы33.7 кг35.7 кг
Все показатели

65

Тренировок всего

1 Ч. 31 М.

Среднее время тренировки

3.99

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

СЛ

Солнечногорск

 
Тренер
Шишкина Екатерина
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель27.08.202515.09.202501.10.202517.10.202511.11.202526.11.202520.12.2025
Вес102.4 кг100.6 кг-1.8 кг 99.5 кг-1.1 кг 98.6 кг-0.9 кг 98 кг-0.6 кг 96.4 кг-1.6 кг 96.4 кг0 кг
Мышцы33.7 кг33.1 кг-0.6 кг 33.3 кг+0.2 кг 33.7 кг+0.4 кг 33.1 кг-0.6 кг 33.4 кг+0.3 кг 35.7 кг+2.3 кг
Жир41.8 кг40.5 кг-1.3 кг 39.1 кг-1.4 кг 37.5 кг-1.6 кг 37.6 кг+0.1 кг 35.7 кг-1.9 кг 31.7 кг-4 кг
Жир40.8 %40.3 %-0.6 % 39.3 %-1 % 38 %-1.3 % 38.4 %+0.3 % 37 %-1.3 % 32.9 %-4.1 %
Вода43.1 %43.7 %+0.7 % 44.3 %+0.6 % 45.2 %+0.9 % 45 %-0.2 % 46 %+1 % 48.9 %+2.9 %
Талия98 см—97 см———95 см
Грудь111 см—110 см———108 см
Бедра122 см—121 см———118 см
Рост176 см176 см0 см 176 см0 см 176 см0 см 176 см0 см 176 см0 см 176 см0 см
Вода44.1 л44 л-0.1 л 44.1 л+0.1 л 44.6 л+0.5 л 44.1 л-0.5 л 44.3 л+0.2 л 47.1 л+2.8 л
Протеин11.9 кг11.6 кг-0.3 кг 11.8 кг+0.2 кг 11.9 кг+0.1 кг 11.7 кг-0.2 кг 11.7 кг0 кг 12.4 кг+0.7 кг
Минералы4.6 кг4.5 кг-0.1 кг 4.5 кг+0 кг 4.6 кг+0.1 кг 4.6 кг0 кг 4.7 кг+0.1 кг 5.2 кг+0.4 кг
Идеальный Вес78.7 кг78.1 кг-0.6 кг 78.5 кг+0.4 кг 79.4 кг+0.9 кг 78.4 кг-1 кг 78.8 кг+0.4 кг 84 кг+5.2 кг
Безжировая масса60.6 кг60.1 кг-0.5 кг 60.4 кг+0.3 кг 61.1 кг+0.7 кг 60.4 кг-0.7 кг 60.7 кг+0.3 кг 64.7 кг+4 кг
Индекс массы тела33.1 32.5 -0.6 32.1 -0.4 31.8 -0.3 31.6 -0.2 31.1 -0.5 31.1 0
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.36 кг
Превышение
122.3 %
Левая рука
3.36 кг
Превышение
122.3 %
Правая нога
9.71 кг
Превышение
112.6 %
Левая нога
9.73 кг
Превышение
112.9 %
Тело
26.58 кг
Норма
108.2 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.4 кг
Превышение
40.5 %
Правая рука
2.4 кг
Превышение
40.5 %
Левая нога
4.9 кг
Превышение
31.8 %
Правая нога
4.8 кг
Превышение
31.7 %
Тело
15.8 кг
Превышение
35.6 %

Запишитесь на бесплатнуютренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.