История успеха от 17.11.2022
Федотова Анастасия Евгеньевна

Похудела на 8.4 кг за 3 месяца

29 июня2022
27 октября2022
Вес108.6 кг100.2 кг
ИМТ39.936.8
Жир51.6 кг47.7 кг
Все показатели

25

Тренировок всего

1 Ч. 54 М.

Среднее время тренировки

1.5

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Директор клуба
Цыганкова Екатерина
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель29.06.202213.07.202229.07.202207.10.202214.10.202227.10.2022
Вес108.6 кг104.9 кг-3.7 кг 102.6 кг-2.3 кг 101.6 кг-1 кг 101.6 кг0 кг 100.2 кг-1.4 кг
Мышцы31.9 кг30.5 кг-1.4 кг 30.1 кг-0.4 кг 30.2 кг+0.1 кг 30.5 кг+0.3 кг 29.2 кг-1.3 кг
Жир51.6 кг50.2 кг-1.4 кг 48.7 кг-1.5 кг 47.5 кг-1.2 кг 46.9 кг-0.6 кг 47.7 кг+0.8 кг
Жир47.5 %47.9 %+0.4 % 47.5 %-0.4 % 46.8 %-0.7 % 46.2 %-0.6 % 47.6 %+1.4 %
Вода38.5 %38.2 %-0.3 % 38.4 %+0.2 % 39 %+0.6 % 39.4 %+0.4 % 38.4 %-0.9 %
Талия104 см—102 см11 см-91 см 101 см+90 см 101 см0 см
Грудь117 см—114 см114 см0 см 116 см+2 см 116 см0 см
Бедра126 см—123 см124 см+1 см 125 см+1 см 123 см-2 см
Бицепс правый35 см—33 см36 см+3 см 35 см-1 см 36.5 см+1.5 см
Бицепс левый35 см—33 см35.5 см+2.5 см 34 см-1.5 см 36 см+2 см
Рост165 см165 см0 см 165 см0 см 165 см0 см 165 см0 см 165 см0 см
Вода41.8 л40.1 л-1.7 л 39.4 л-0.7 л 39.6 л+0.2 л 40 л+0.4 л 38.5 л-1.5 л
Протеин11.3 кг10.8 кг-0.5 кг 10.7 кг-0.1 кг 10.6 кг-0.1 кг 10.8 кг+0.2 кг 10.2 кг-0.6 кг
Минералы3.9 кг3.8 кг-0.1 кг 3.8 кг0 кг 3.9 кг+0 кг 3.9 кг+0 кг 3.8 кг-0.1 кг
Идеальный Вес74 кг71 кг-3 кг 70 кг-1 кг 70.3 кг+0.3 кг 71.1 кг+0.8 кг 68.2 кг-2.9 кг
Безжировая масса57 кг54.7 кг-2.3 кг 53.9 кг-0.8 кг 54.1 кг+0.2 кг 54.7 кг+0.6 кг 52.5 кг-2.2 кг
Индекс массы тела39.9 38.5 -1.4 37.7 -0.8 37.3 -0.4 37.3 0 36.8 -0.5
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.99 кг
Превышение
113.8 %
Левая рука
2.99 кг
Превышение
113.8 %
Правая нога
8.14 кг
Норма
99 %
Левая нога
8.22 кг
Норма
100 %
Тело
24.33 кг
Норма
104.2 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
4.8 кг
Превышение
55 %
Правая рука
4.8 кг
Превышение
55 %
Левая нога
6.9 кг
Превышение
44.3 %
Правая нога
7 кг
Превышение
44.8 %
Тело
22.6 кг
Превышение
46.7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.