История успеха от 09.02.2026
Федченкова Татьяна Александровна

Похудела на 6.5 кг жира за 8 недель

01 декабря2025
30 января2026
Вес96.8 кг90.8 кг
ИМТ32.730.7
Мышцы32.3 кг32.7 кг
Все показатели

31

Тренировок всего

1 Ч. 37 М.

Среднее время тренировки

3.74

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

МЖ

Можайск

 
Тренер
Мелкова Алина
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель01.12.202522.12.202530.12.202513.01.202630.01.2026
Вес96.8 кг94.7 кг-2.1 кг 95.4 кг+0.7 кг 92.8 кг-2.6 кг 90.8 кг-2 кг
Мышцы32.3 кг32.8 кг+0.5 кг 33.5 кг+0.7 кг 32.4 кг-1.1 кг 32.7 кг+0.3 кг
Жир39 кг36.5 кг-2.5 кг 35.8 кг-0.7 кг 35.2 кг-0.6 кг 32.5 кг-2.7 кг
Жир40.3 %38.5 %-1.7 % 37.5 %-1 % 37.9 %+0.4 % 35.8 %-2.1 %
Вода43.9 %45 %+1.1 % 45.8 %+0.8 % 45.4 %-0.4 % 47 %+1.7 %
Талия110.5 см—109 см—105 см
Грудь120 см—118 см—112 см
Бедра112 см—103.5 см—104 см
Бицепс правый33 см—32 см—30.5 см
Бицепс левый32 см—32 см—30.5 см
Рост172 см172 см0 см 172 см0 см 172 см0 см 172 см0 см
Вода42.5 л42.6 л+0.1 л 43.7 л+1.1 л 42.1 л-1.6 л 42.7 л+0.6 л
Протеин11.3 кг11.5 кг+0.2 кг 11.8 кг+0.3 кг 11.4 кг-0.4 кг 11.5 кг+0.1 кг
Минералы4 кг4.1 кг+0.1 кг 4.1 кг+0 кг 4.1 кг0 кг 4.1 кг+0 кг
Идеальный Вес75.1 кг75.6 кг+0.5 кг 77.5 кг+1.9 кг 74.7 кг-2.8 кг 75.7 кг+1 кг
Безжировая масса57.8 кг58.2 кг+0.4 кг 59.6 кг+1.4 кг 57.6 кг-2 кг 58.3 кг+0.7 кг
Индекс массы тела32.7 32 -0.7 32.2 +0.2 31.4 -0.8 30.7 -0.7
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.35 кг
Превышение
126.7 %
Левая рука
3.35 кг
Превышение
126.7 %
Правая нога
8.37 кг
Норма
100.7 %
Левая нога
8.63 кг
Норма
103.9 %
Тело
27.03 кг
Превышение
114.1 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.6 кг
Превышение
42.6 %
Правая рука
2.6 кг
Превышение
42.6 %
Левая нога
4.1 кг
Превышение
30.8 %
Правая нога
4 кг
Превышение
31.2 %
Тело
17.7 кг
Превышение
38.1 %

Запишитесь на бесплатнуютренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.