Дипломированный тренер и выпускница университета «РГУФКСМиТ» (РУС «ГЦОЛИФК»). Постоянно совершенствую свои знания через курсы по нутрициологии, функциональному тренингу и спортивной физиологии. Для меня нет единого шаблона — я верю в индивидуальный подход. Моя цель — помочь клиентам полюбить движение, почувствовать силу своего тела и достичь личных рекордов вместе.
Любимый вид спорта?
Гребля — Это диалог с водой, где каждый гребок учит ритму и настойчивости. Лёгкая атлетика — чистое искусство преодоления себя, где дыхание сливается с бегом. Оба про движение вперед.
Что для вас спорт?
Это философия жизни, где каждая маленькая победа над ленью делает тебя сильнее не только физически, но и морально.
Секрет идеального тела?
Гармония трёх начал: регулярность (тренировки), осознанность (питание), смирение (восстановление). Идеал — в балансе.
Отзывы
Мелкова
Алина
5.010 отзывов
Кузнецова В.Г.
18.11.2025
5Выражаю огромную благодарность команде данного клуба! В особенности хочу отметить Алину. В режиме онлайн рассчитала всем на неделю питание, необходимые витамины и еще индивидуальный подход к каждому на тренировке! Я второй день, а уже чувствую невероятный прилив сил и энергии! Благодарю от души ВАШУ команду за то, что делаете нас краше и стройнее! С Уважением, Виктория💜
Курашов Г.Г.
10.11.2025
5Хороший тренер, ответственный, подскажет в правильности упражнения, я накачался очень серьезно за время совместной работы!
Сафронова Н.А.
28.10.2025
5Алина- классный тренер! Мотивирует, настраивает и показывает как правильно выполнять упражнения! Просто Умничка! 👍
Медведев Д.А.
16.10.2025
5Благодаря тренеру Алине, результат пришел в течении месяца. Работаем дальше!
Показать еще
Расписание
Четверг, 04 дек.
05:30 — 06:25
неВЕСомость
НЕВЕСОМОСТЬ
Зона функционального тренинга
Мелкова Алина
Пятница, 05 дек.
18:00 — 18:55
неВЕСомость
НЕВЕСОМОСТЬ
Зал групповых программ
Мелкова Алина
Вторник, 09 дек.
05:00 — 05:55
неВЕСомость
НЕВЕСОМОСТЬ
Зал групповых программ
Мелкова Алина
Четверг, 11 дек.
05:00 — 05:55
неВЕСомость
НЕВЕСОМОСТЬ
Зал групповых программ
Мелкова Алина
Пятница, 12 дек.
18:00 — 18:55
неВЕСомость
НЕВЕСОМОСТЬ
Зал групповых программ
Мелкова Алина
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
