История успеха от 18.01.2025
Суслов Евгений Александрович

Похудел на 5.7 кг жира за 4 месяца

06 сентября2024
17 января2025
Вес101.5 кг96.4 кг
ИМТ25.424.1
Мышцы51.2 кг51.5 кг
Все показатели

31

Тренировок всего

2 Ч. 22 М.

Среднее время тренировки

1.66

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗЛ

Зеленоград

 
Тренер
Губарева Ольга
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель06.09.202404.11.202417.01.2025
Вес101.5 кг99.2 кг-2.3 кг 96.4 кг-2.8 кг
Мышцы51.2 кг52.7 кг+1.5 кг 51.5 кг-1.2 кг
Жир11.6 кг7 кг-4.6 кг 5.9 кг-1.1 кг
Жир11.4 %7.1 %-4.4 % 6.1 %-0.9 %
Вода64.7 %68.2 %+3.4 % 68.9 %+0.7 %
Рост200 см200 см0 см 200 см0 см
Вода65.7 л67.6 л+1.9 л 66.4 л-1.2 л
Протеин17.6 кг18.1 кг+0.5 кг 17.7 кг-0.4 кг
Минералы6.6 кг6.5 кг-0.1 кг 6.4 кг-0.1 кг
Идеальный Вес101.5 кг99.2 кг-2.3 кг 96.4 кг-2.8 кг
Безжировая масса89.9 кг92.2 кг+2.3 кг 90.5 кг-1.7 кг
Индекс массы тела25.4 24.8 -0.6 24.1 -0.7
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
5.69 кг
Превышение
132.5 %
Левая рука
5.69 кг
Превышение
132.5 %
Правая нога
14.62 кг
Превышение
122.4 %
Левая нога
14.42 кг
Превышение
120.8 %
Тело
39.89 кг
Превышение
116.4 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Правая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Левая нога
0.9 кг
Недостаток
5.7 %
Правая нога
0.9 кг
Недостаток
5.7 %
Тело
2.8 кг
Недостаток
6.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.