История успеха от 07.05.2025
Весенева Олеся Владимировна

Похудела на 8.0 кг жира за 2 месяца

18 февраля2025
04 мая2025
Вес69.4 кг61.6 кг
ИМТ24.922.1
Мышцы27.1 кг27.2 кг
Все показатели

21

Тренировок всего

2 Ч. 02 М.

Среднее время тренировки

2.37

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Гвоздак Екатерина
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель18.02.202510.03.202523.03.202502.04.202515.04.202528.04.202504.05.2025
Вес69.4 кг68.4 кг-1 кг 65.4 кг-3 кг 65.7 кг+0.3 кг 63.2 кг-2.5 кг 62.6 кг-0.6 кг 61.6 кг-1 кг
Мышцы27.1 кг26.5 кг-0.6 кг 26.6 кг+0.1 кг 26.7 кг+0.1 кг 26.3 кг-0.4 кг 26.6 кг+0.3 кг 27.2 кг+0.6 кг
Жир20.4 кг20.3 кг-0.1 кг 17.4 кг-2.9 кг 17.2 кг-0.2 кг 15.5 кг-1.7 кг 14.6 кг-0.9 кг 12.4 кг-2.2 кг
Жир29.4 %29.7 %+0.3 % 26.6 %-3.1 % 26.2 %-0.4 % 24.5 %-1.6 % 23.3 %-1.2 % 20.1 %-3.2 %
Вода51.6 %51.5 %-0.1 % 53.7 %+2.2 % 54 %+0.4 % 55.2 %+1.2 % 56.1 %+0.9 % 58.4 %+2.4 %
Рост167 см167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см
Вода35.8 л35.2 л-0.6 л 35.1 л-0.1 л 35.5 л+0.4 л 34.9 л-0.6 л 35.1 л+0.2 л 36 л+0.9 л
Протеин9.7 кг9.5 кг-0.2 кг 9.4 кг-0.1 кг 9.6 кг+0.2 кг 9.3 кг-0.3 кг 9.5 кг+0.2 кг 9.7 кг+0.2 кг
Минералы3.5 кг3.4 кг-0.1 кг 3.5 кг+0.1 кг 3.4 кг-0.1 кг 3.5 кг+0.1 кг 3.4 кг-0.1 кг 3.5 кг+0.1 кг
Идеальный Вес63.7 кг62.4 кг-1.3 кг 62.3 кг-0.1 кг 63 кг+0.7 кг 61.9 кг-1.1 кг 62.4 кг+0.5 кг 61.6 кг-0.8 кг
Безжировая масса49 кг48.1 кг-0.9 кг 48 кг-0.1 кг 48.5 кг+0.5 кг 47.7 кг-0.8 кг 48 кг+0.3 кг 49.2 кг+1.2 кг
Индекс массы тела24.9 24.5 -0.4 23.5 -1 23.6 +0.1 22.7 -0.9 22.4 -0.3 22.1 -0.3
Талия———76 см———
Грудь———90 см———
Бедра———102 см———
Бицепс правый———32 см———
Бицепс левый———32 см———
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.5 кг
Превышение
115.1 %
Левая рука
2.5 кг
Превышение
115.1 %
Правая нога
7.17 кг
Норма
104.3 %
Левая нога
7.34 кг
Норма
106.7 %
Тело
21.28 кг
Норма
107.8 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.7 кг
Норма
21 %
Правая рука
0.7 кг
Норма
21 %
Левая нога
1.9 кг
Норма
19.7 %
Правая нога
1.9 кг
Норма
19.8 %
Тело
6.1 кг
Норма
21.3 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.