Гвоздак Екатерина

ОБО МНЕ: Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Более 10 лет опыта личных тренировок и 2 года опыта взаимодействия с клиентами по достижению их личных целей. Готова приобщить каждого из вас к дисциплине, упорному труду на тренировках и здоровому образу жизни! ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее педагогическое образование МПГУ АДО «Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса» — персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Лицей «Ученый фитнес» — мастер тренировок женщин СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: * Набор мышечной массы * Коррекция веса * Постановка техники выполнения упражнений * Работа над осанкой * Ведение питания * ОФП * Силовой и функциональный тренинг В своей работе я использую индивидуальный подход к каждому клиенту. Каждый из нас уникален, и именно поэтому, я разрабатываю план тренировок для каждого клиента с учетом особенностей его здоровья и под конкретную цель. Комплексный подход в виде грамотно выстроенного тренировочного процесса, коррекции питания и дозы мотивации, позволит вам получить лучшую версию вашего тела, стать сильнее, выносливее, полюбить свое отражение в зеркале и улучшить свое ментальное и физическое здоровье. Начните прямо сейчас и не откладывайте встречу с лучшей версией себя на долгие годы!