История успеха от 13.01.2025
Ипполитов Андрей Викторович

Похудел на 10.5 кг за 8 недель

11 ноября2024
06 января2025
Вес122.6 кг112.1 кг
ИМТ34.731.7
Жир31.5 кг23.7 кг
Все показатели

32

Тренировок всего

1 Ч. 43 М.

Среднее время тренировки

4.15

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Кудряшова Елена
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель11.11.202416.11.202423.11.202430.11.202407.12.202414.12.202421.12.202406.01.2025
Вес122.6 кг119.7 кг-2.9 кг 116.6 кг-3.1 кг 114.7 кг-1.9 кг 114.6 кг-0.1 кг 111.9 кг-2.7 кг 111.7 кг-0.2 кг 112.1 кг+0.4 кг
Мышцы51.7 кг50.7 кг-1 кг 51.8 кг+1.1 кг 51.2 кг-0.6 кг 52 кг+0.8 кг 52 кг0 кг 51.6 кг-0.4 кг 50.7 кг-0.9 кг
Жир31.5 кг31 кг-0.5 кг 25.8 кг-5.2 кг 25.1 кг-0.7 кг 23.8 кг-1.3 кг 20.7 кг-3.1 кг 21.7 кг+1 кг 23.7 кг+2 кг
Жир25.7 %25.9 %+0.2 % 22.1 %-3.8 % 21.9 %-0.2 % 20.8 %-1.1 % 18.5 %-2.3 % 19.4 %+0.9 % 21.1 %+1.7 %
Вода54.3 %54.2 %-0.1 % 57 %+2.8 % 57.1 %+0.1 % 57.8 %+0.7 % 59.5 %+1.8 % 58.8 %-0.7 % 57.6 %-1.2 %
Талия107 см——————102 см
Грудь123 см——————116 см
Бедра120 см——————113 см
Бицепс правый39 см——————35 см
Бицепс левый39 см——————35 см
Рост188 см188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см
Вода66.6 л64.9 л-1.7 л 66.5 л+1.6 л 65.5 л-1 л 66.2 л+0.7 л 66.6 л+0.4 л 65.7 л-0.9 л 64.6 л-1.1 л
Протеин17.8 кг17.4 кг-0.4 кг 17.8 кг+0.4 кг 17.6 кг-0.2 кг 17.9 кг+0.3 кг 17.9 кг0 кг 17.7 кг-0.2 кг 17.4 кг-0.3 кг
Минералы6.7 кг6.4 кг-0.3 кг 6.5 кг+0.1 кг 6.5 кг0 кг 6.7 кг+0.2 кг 6.7 кг+0 кг 6.6 кг-0.1 кг 6.4 кг-0.2 кг
Идеальный Вес107.1 кг104.4 кг-2.7 кг 106.8 кг+2.4 кг 105.5 кг-1.3 кг 106.8 кг+1.3 кг 107.2 кг+0.4 кг 105.8 кг-1.4 кг 104 кг-1.8 кг
Безжировая масса91.1 кг88.7 кг-2.4 кг 90.8 кг+2.1 кг 89.6 кг-1.2 кг 90.8 кг+1.2 кг 91.2 кг+0.4 кг 90 кг-1.2 кг 88.4 кг-1.6 кг
Индекс массы тела34.7 33.9 -0.8 33 -0.9 32.5 -0.5 32.4 -0.1 31.7 -0.7 31.6 -0.1 31.7 +0.1
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
5.48 кг
Превышение
132.5 %
Левая рука
5.48 кг
Превышение
132.5 %
Правая нога
12.89 кг
Превышение
112 %
Левая нога
13.03 кг
Превышение
113.2 %
Тело
37.83 кг
Превышение
114.8 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.3 кг
Норма
18.1 %
Правая рука
1.3 кг
Норма
18.1 %
Левая нога
2.9 кг
Недостаток
17.5 %
Правая нога
2.9 кг
Недостаток
17.6 %
Тело
13.6 кг
Норма
25.3 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.