Инструктор групповых программ

Кудряшова Елена

FITNESSON. Эффективно

Кудряшова Елена больше не сотрудничает с FITNESSON. Информация, размещенная на странице могла утратить актуальность.

Занимаюсь пауэрлифтингом и бодибилдингом. Надоело приседать — тяни! Надоело тянуть -жми! Надоело жать -приседай! Помогу накачать «банки» «кубики» и «орехи» без вреда для здоровья и в правильной технике! Являюсь участником соревнований по классическому троеборью; Имею сертификат и диплом FPA по специальности персональный тренер. Похудела на 15 кг, каждый день съедая мороженое! Хотите и вас так научу?!) Очень люблю свою работу- тренировать и помогать людям добиваться своих целей! Каждая тренировка будет стремительным шагом к достижению цели.

Любимый спорта?

Пауэрлифтинг. Занимаюсь им с 2019 года. Для меня этот вид спорта дает возможность закалить характер и помогает преодолевать жизненные трудности!

Что для тебя спорт?

Спорт для меня -это образ жизни, это хорошая привычка на всю жизнь!

Секрет идеального тела?

Больше повседневной активности, занятия любимым видом спорта и рациональное питание без ЗАПРЕТОВ!!!