История успеха от 11.08.2024
Буй Владимир Тихомович

Похудел на 7.2 кг жира за 2 месяца

03 июня2024
09 августа2024
Вес87.4 кг79.9 кг
ИМТ30.227.6
Мышцы29.9 кг29.6 кг
Все показатели

66

Тренировок всего

2 Ч. 00 М.

Среднее время тренировки

7

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Трусов Арсений
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель03.06.202413.06.202427.06.202411.07.202425.07.202408.08.202409.08.2024
Вес87.4 кг86.9 кг-0.5 кг 85.7 кг-1.2 кг 84.3 кг-1.4 кг 82.3 кг-2 кг 79.9 кг-2.4 кг 79.9 кг0 кг
Мышцы29.9 кг29.9 кг0 кг 29.8 кг-0.1 кг 30.2 кг+0.4 кг 29.4 кг-0.8 кг 29.8 кг+0.4 кг 29.6 кг-0.2 кг
Жир33.5 кг33.1 кг-0.4 кг 31.9 кг-1.2 кг 29.7 кг-2.2 кг 29 кг-0.7 кг 26 кг-3 кг 26.3 кг+0.3 кг
Жир38.3 %38.1 %-0.2 % 37.2 %-0.9 % 35.2 %-2 % 35.2 %+0 % 32.5 %-2.7 % 32.9 %+0.4 %
Вода45.2 %45.3 %+0.2 % 46 %+0.6 % 47.5 %+1.5 % 47.5 %+0.1 % 49.4 %+1.9 % 49.2 %-0.2 %
Талия88 см—————80 см
Грудь96 см—————92 см
Бедра111 см—————103 см
Бицепс правый30 см—————29 см
Бицепс левый30 см—————29 см
Рост170 см170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см
Вода39.5 л39.4 л-0.1 л 39.4 л0 л 40 л+0.6 л 39.1 л-0.9 л 39.5 л+0.4 л 39.3 л-0.2 л
Протеин10.5 кг10.5 кг0 кг 10.6 кг+0.1 кг 10.6 кг0 кг 10.4 кг-0.2 кг 10.5 кг+0.1 кг 10.5 кг0 кг
Минералы3.9 кг3.9 кг0 кг 3.9 кг0 кг 4 кг+0.1 кг 3.8 кг-0.1 кг 3.9 кг+0 кг 3.8 кг0 кг
Идеальный Вес63.4 кг63.3 кг-0.1 кг 63.4 кг+0.1 кг 64.2 кг+0.8 кг 62.7 кг-1.5 кг 63.5 кг+0.8 кг 63.1 кг-0.4 кг
Безжировая масса53.9 кг53.8 кг-0.1 кг 53.8 кг0 кг 54.6 кг+0.8 кг 53.3 кг-1.3 кг 53.9 кг+0.6 кг 53.6 кг-0.3 кг
Индекс массы тела30.2 30.1 -0.1 29.7 -0.4 29.2 -0.5 28.5 -0.7 27.6 -0.9 27.6 0
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.72 кг
Недостаток
89.2 %
Левая рука
2.72 кг
Недостаток
89.2 %
Правая нога
8.5 кг
Норма
100.3 %
Левая нога
8.46 кг
Норма
99.8 %
Тело
23.05 кг
Норма
94.9 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.9 кг
Превышение
40.2 %
Правая рука
1.9 кг
Превышение
40.2 %
Левая нога
3.9 кг
Превышение
30.5 %
Правая нога
4 кг
Превышение
30.5 %
Тело
13.3 кг
Превышение
35.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.