История успеха от 07.05.2024
Богатырева Алена Павловна

Похудела на 6.6 кг жира за 2 месяца

14 февраля2024
30 апреля2024
Вес76.4 кг67.6 кг
ИМТ27.424.2
Мышцы25.7 кг24.5 кг
Все показатели

11

Тренировок всего

1 Ч. 45 М.

Среднее время тренировки

1.35

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Трусов Арсений
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель14.02.202430.04.2024
Вес76.4 кг67.6 кг-8.8 кг
Мышцы25.7 кг24.5 кг-1.2 кг
Жир29.9 кг23.3 кг-6.6 кг
Жир39.1 %34.5 %-4.7 %
Вода44.5 %47.9 %+3.4 %
Талия82 см77 см-5 см
Грудь103 см92 см-11 см
Бедра120 см110 см-10 см
Бицепс правый29 см28 см-1 см
Бицепс левый29 см29 см0 см
Рост167 см167 см0 см
Вода34 л32.4 л-1.6 л
Протеин9.1 кг8.8 кг-0.3 кг
Минералы3.4 кг3.1 кг-0.2 кг
Идеальный Вес60.4 кг58.6 кг-1.8 кг
Безжировая масса46.5 кг44.3 кг-2.2 кг
Индекс массы тела27.4 24.2 -3.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.15 кг
Норма
95.8 %
Левая рука
2.15 кг
Норма
95.8 %
Правая нога
7.04 кг
Норма
99.4 %
Левая нога
6.97 кг
Норма
98.4 %
Тело
20.03 кг
Норма
98.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.6 кг
Превышение
40.6 %
Правая рука
1.6 кг
Превышение
40.6 %
Левая нога
3.6 кг
Превышение
32.9 %
Правая нога
3.6 кг
Превышение
32.6 %
Тело
11.7 кг
Превышение
35.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.