История успеха от 31.07.2025
Баранов Евгений Александрович

Похудел на 17.4 кг жира за 2 месяца

30 апреля2025
27 июля2025
Вес128 кг109.1 кг
ИМТ41.835.6
Мышцы41.8 кг40.7 кг
Все показатели

48

Тренировок всего

2 Ч. 38 М.

Среднее время тренировки

3.91

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЭЛ

Электросталь

 
Тренер
Земницкий Дмитрий
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель30.04.202501.05.202515.05.202529.05.202512.06.202528.06.202513.07.202527.07.2025
Вес128 кг129.4 кг+1.4 кг 124.6 кг-4.8 кг 121.5 кг-3.1 кг 117.1 кг-4.4 кг 113.6 кг-3.5 кг 111.8 кг-1.8 кг 109.1 кг-2.7 кг
Мышцы41.8 кг42.2 кг+0.4 кг 41.5 кг-0.7 кг 41.6 кг+0.1 кг 40.9 кг-0.7 кг 41.7 кг+0.8 кг 41 кг-0.7 кг 40.7 кг-0.3 кг
Жир54.8 кг55.4 кг+0.6 кг 52 кг-3.4 кг 48.3 кг-3.7 кг 45.2 кг-3.1 кг 40.3 кг-4.9 кг 39.6 кг-0.7 кг 37.4 кг-2.2 кг
Жир42.8 %42.8 %0 % 41.7 %-1.1 % 39.8 %-2 % 38.6 %-1.1 % 35.5 %-3.1 % 35.4 %-0.1 % 34.3 %-1.1 %
Вода42 %42 %+0 % 42.8 %+0.7 % 44.4 %+1.6 % 45.2 %+0.8 % 47.4 %+2.2 % 47.4 %+0 % 48.3 %+0.9 %
Рост175 см175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см
Вода53.8 л54.4 л+0.6 л 53.3 л-1.1 л 53.9 л+0.6 л 52.9 л-1 л 53.8 л+0.9 л 53 л-0.8 л 52.7 л-0.3 л
Протеин14.5 кг14.6 кг+0.1 кг 14.4 кг-0.2 кг 14.4 кг0 кг 14.1 кг-0.3 кг 14.5 кг+0.4 кг 14.2 кг-0.3 кг 14.1 кг-0.1 кг
Минералы4.9 кг5 кг+0.1 кг 4.9 кг-0.1 кг 4.9 кг+0 кг 4.9 кг0 кг 5 кг+0.1 кг 5 кг0 кг 4.9 кг-0.1 кг
Идеальный Вес86.1 кг87 кг+0.9 кг 85.4 кг-1.6 кг 86.2 кг+0.8 кг 84.6 кг-1.6 кг 86.2 кг+1.6 кг 84.9 кг-1.3 кг 84.4 кг-0.5 кг
Безжировая масса73.2 кг74 кг+0.8 кг 72.6 кг-1.4 кг 73.2 кг+0.6 кг 71.9 кг-1.3 кг 73.3 кг+1.4 кг 72.2 кг-1.1 кг 71.7 кг-0.5 кг
Индекс массы тела41.8 42.3 +0.5 40.7 -1.6 39.7 -1 38.2 -1.5 37.1 -1.1 36.5 -0.6 35.6 -0.9
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.65 кг
Превышение
124.5 %
Левая рука
4.65 кг
Превышение
124.5 %
Правая нога
10.28 кг
Норма
99 %
Левая нога
10.21 кг
Норма
98.3 %
Тело
33.49 кг
Превышение
112.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
3 кг
Превышение
37.7 %
Правая рука
3 кг
Превышение
37.7 %
Левая нога
4.4 кг
Превышение
29.1 %
Правая нога
4.5 кг
Превышение
29.3 %
Тело
20.8 кг
Превышение
37 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.