Ближайший к вам клуб FITNESSON
в Звенигороде?
Да, верноНет, изменить
Подарочная
персональная
тренировка
Показатели
| Показатель | 25.06.2024 | 08.07.2024 | 06.10.2024 | 25.10.2024 | 14.11.2024 | 23.12.2024 | 12.01.2025 | 28.01.2025 | 25.02.2025 |
|---|
| Вес | 84.7 кг | 83.2 кг-1.5 кг | 79.8 кг-3.4 кг | 78.6 кг-1.2 кг | 77.7 кг-0.9 кг | 76.5 кг-1.2 кг | 77.2 кг+0.7 кг | 75.6 кг-1.6 кг | 74.1 кг-1.5 кг |
| Мышцы | 24.9 кг | 24.3 кг-0.6 кг | 24.2 кг-0.1 кг | 24.1 кг-0.1 кг | 23.2 кг-0.9 кг | 23.9 кг+0.7 кг | 25 кг+1.1 кг | 23.3 кг-1.7 кг | 23.6 кг+0.3 кг |
| Жир | 39.2 кг | 38.9 кг-0.3 кг | 35.3 кг-3.6 кг | 34.3 кг-1 кг | 35.1 кг+0.8 кг | 32.6 кг-2.5 кг | 31.4 кг-1.2 кг | 32.9 кг+1.5 кг | 30.9 кг-2 кг |
| Жир | 46.3 % | 46.8 %+0.5 % | 44.2 %-2.5 % | 43.6 %-0.6 % | 45.2 %+1.5 % | 42.6 %-2.6 % | 40.7 %-1.9 % | 43.5 %+2.9 % | 41.7 %-1.8 % |
| Вода | 39.2 % | 38.8 %-0.4 % | 40.7 %+1.9 % | 41.1 %+0.4 % | 39.9 %-1.2 % | 41.8 %+1.9 % | 43.3 %+1.4 % | 41.1 %-2.1 % | 42.5 %+1.4 % |
| Рост | 161 см | 161 см0 см | 161 см0 см | 161 см0 см | 161 см0 см | 161 см0 см | 161 см0 см | 161 см0 см | 161 см0 см |
| Вода | 33.2 л | 32.3 л-0.9 л | 32.5 л+0.2 л | 32.3 л-0.2 л | 31 л-1.3 л | 32 л+1 л | 33.4 л+1.4 л | 31.1 л-2.3 л | 31.5 л+0.4 л |
| Протеин | 8.9 кг | 8.7 кг-0.2 кг | 8.7 кг0 кг | 8.6 кг-0.1 кг | 8.4 кг-0.2 кг | 8.6 кг+0.2 кг | 9 кг+0.4 кг | 8.4 кг-0.6 кг | 8.5 кг+0.1 кг |
| Минералы | 3.4 кг | 3.3 кг-0.1 кг | 3.3 кг+0 кг | 3.4 кг+0.1 кг | 3.2 кг-0.2 кг | 3.3 кг+0.1 кг | 3.5 кг+0.1 кг | 3.2 кг-0.2 кг | 3.2 кг+0 кг |
| Идеальный Вес | 59.1 кг | 57.5 кг-1.6 кг | 57.8 кг+0.3 кг | 57.5 кг-0.3 кг | 55.7 кг-1.8 кг | 57 кг+1.3 кг | 59.5 кг+2.5 кг | 55.8 кг-3.7 кг | 56.1 кг+0.3 кг |
| Безжировая масса | 45.5 кг | 44.3 кг-1.2 кг | 44.5 кг+0.2 кг | 44.3 кг-0.2 кг | 42.6 кг-1.7 кг | 43.9 кг+1.3 кг | 45.8 кг+1.9 кг | 42.7 кг-3.1 кг | 43.2 кг+0.5 кг |
| Индекс массы тела | 32.7 | 32.1 -0.6 | 30.8 -1.3 | 30.3 -0.5 | 30 -0.3 | 29.5 -0.5 | 29.8 +0.3 | 29.2 -0.6 | 28.6 -0.6 |
| Показатель |
|---|
| Вес |
| Мышцы |
| Жир |
| Жир |
| Вода |
| Рост |
| Вода |
| Протеин |
| Минералы |
| Идеальный Вес |
| Безжировая масса |
| Индекс массы тела |
Последний анализ тела INBODY
Жировая масса по сегментам
