История успеха от 26.09.2022
Егоров Михаил Юрьевич

Набрал 5.2 кг мышц за 7 недель

27 июля2022
19 сентября2022
Вес100.9 кг102.1 кг
ИМТ31.131.5
Жир26.2 кг19 кг
Все показатели

30

Тренировок всего

1 Ч. 42 М.

Среднее время тренировки

4.04

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЭЛ

Электросталь

 
Тренер
Чижовский Ярослав
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель27.07.202219.09.2022
Вес100.9 кг102.1 кг+1.2 кг
Мышцы42.4 кг47.6 кг+5.2 кг
Жир26.2 кг19 кг-7.2 кг
Жир26 %18.6 %-7.4 %
Вода54.5 %59.6 %+5 %
Рост180 см180 см0 см
Вода55 л60.8 л+5.8 л
Протеин14.7 кг16.4 кг+1.7 кг
Минералы5 кг5.9 кг+0.9 кг
Идеальный Вес87.9 кг97.7 кг+9.8 кг
Безжировая масса74.7 кг83.1 кг+8.4 кг
Индекс массы тела31.1 31.5 +0.4
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
5.15 кг
Превышение
136 %
Левая рука
5.15 кг
Превышение
136 %
Правая нога
11.15 кг
Норма
106 %
Левая нога
11.17 кг
Норма
106.2 %
Тело
36.68 кг
Превышение
121.8 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.8 кг
Недостаток
13.2 %
Правая рука
0.8 кг
Недостаток
13.2 %
Левая нога
2.3 кг
Недостаток
16 %
Правая нога
2.3 кг
Недостаток
16.1 %
Тело
11.4 кг
Норма
22.7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.