История успеха от 26.09.2022
Шестиперова Полина Генадьевна

Похудела на 7.7 кг за 3 месяца

25 мая2022
22 сентября2022
Вес98.3 кг90.6 кг
ИМТ35.732.9
Жир50 кг42.6 кг
Все показатели

16

Тренировок всего

1 Ч. 41 М.

Среднее время тренировки

0.95

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЭЛ

Электросталь

 
Тренер
Корженок Андрей
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель25.05.202227.05.202217.06.202216.08.202222.09.2022
Вес98.3 кг98.3 кг0 кг 95.9 кг-2.4 кг 92.3 кг-3.6 кг 90.6 кг-1.7 кг
Мышцы26.2 кг25.8 кг-0.4 кг 25.1 кг-0.7 кг 24.9 кг-0.2 кг 25.8 кг+0.9 кг
Жир50 кг50.8 кг+0.8 кг 49.6 кг-1.2 кг 46.2 кг-3.4 кг 42.6 кг-3.6 кг
Жир50.9 %51.7 %+0.8 % 51.7 %+0 % 50.1 %-1.7 % 47 %-3 %
Вода35.9 %35.4 %-0.5 % 35.4 %0 % 36.6 %+1.3 % 38.7 %+2.1 %
Рост166 см166 см0 см 166 см0 см 166 см0 см 166 см0 см
Вода35.3 л34.8 л-0.5 л 33.9 л-0.9 л 33.8 л-0.1 л 35.1 л+1.3 л
Протеин9.3 кг9.2 кг-0.1 кг 9.1 кг-0.1 кг 9 кг-0.1 кг 9.2 кг+0.2 кг
Минералы3.7 кг3.5 кг-0.2 кг 3.4 кг-0.1 кг 3.4 кг0 кг 3.7 кг+0.3 кг
Идеальный Вес62.7 кг61.7 кг-1 кг 60.1 кг-1.6 кг 59.9 кг-0.2 кг 62.3 кг+2.4 кг
Безжировая масса48.3 кг47.5 кг-0.8 кг 46.3 кг-1.2 кг 46.1 кг-0.2 кг 48 кг+1.9 кг
Индекс массы тела35.7 35.7 0 34.8 -0.9 33.5 -1.3 32.9 -0.6
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.57 кг
Норма
101.4 %
Левая рука
2.57 кг
Норма
101.4 %
Правая нога
6.86 кг
Недостаток
86.3 %
Левая нога
6.9 кг
Недостаток
86.8 %
Тело
21.72 кг
Норма
96.1 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
4.1 кг
Превышение
55 %
Правая рука
4.1 кг
Превышение
55 %
Левая нога
6 кг
Превышение
44.8 %
Правая нога
6 кг
Превышение
45 %
Тело
21 кг
Превышение
47.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.