История успеха от 05.09.2024

Мамедов Тимур Назимович

-11.7 КГ жира за 12 месяцев
02 сентября2023
04 сентября2024
Вес100.1 кг86.5 кг
ИМТ34.629.9
Мышцы36.7 кг35.7 кг
Все показатели

149

Тренировок всего

1 Ч. 41 М.

Среднее время тренировки

2.86

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЭЛ

Электросталь

 
Тренер
Королев Виктор
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель02.09.202304.09.202324.09.202306.11.202319.11.202310.01.202414.02.202427.02.202421.04.202428.04.202401.05.202407.05.202414.05.202419.05.202424.05.202410.06.202427.06.202403.07.202408.07.202423.07.202405.08.202410.08.202427.08.202404.09.2024
Вес100.1 кг99.6 кг-0.5 кг 99.5 кг-0.1 кг 98.4 кг-1.1 кг 97.6 кг-0.8 кг 98 кг+0.4 кг 97.1 кг-0.9 кг 98 кг+0.9 кг 96.2 кг-1.8 кг 97.3 кг+1.1 кг 96.1 кг-1.2 кг 96.2 кг+0.1 кг 96.7 кг+0.5 кг 95.5 кг-1.2 кг 93.8 кг-1.7 кг 93.2 кг-0.6 кг 90.8 кг-2.4 кг 90.2 кг-0.6 кг 89.9 кг-0.3 кг 91.2 кг+1.3 кг 89.3 кг-1.9 кг 88.1 кг-1.2 кг 89.3 кг+1.2 кг 86.5 кг-2.8 кг
Мышцы36.7 кг36.6 кг-0.1 кг 36.5 кг-0.1 кг 37.1 кг+0.6 кг 36.6 кг-0.5 кг 36.5 кг-0.1 кг 37.3 кг+0.8 кг 37.5 кг+0.2 кг 38 кг+0.5 кг 38.9 кг+0.9 кг 38.3 кг-0.6 кг 38.4 кг+0.1 кг 38.5 кг+0.1 кг 38 кг-0.5 кг 38 кг0 кг 37.5 кг-0.5 кг 37 кг-0.5 кг 37 кг0 кг 37.4 кг+0.4 кг 36.5 кг-0.9 кг 36.9 кг+0.4 кг 35.6 кг-1.3 кг 36.3 кг+0.7 кг 35.7 кг-0.6 кг
Жир35.5 кг35.3 кг-0.2 кг 35.2 кг-0.1 кг 33.1 кг-2.1 кг 33.5 кг+0.4 кг 34 кг+0.5 кг 32 кг-2 кг 32.6 кг+0.6 кг 29.9 кг-2.7 кг 29.5 кг-0.4 кг 29.3 кг-0.2 кг 29.4 кг+0.1 кг 29.7 кг+0.3 кг 29.4 кг-0.3 кг 27.4 кг-2 кг 27.9 кг+0.5 кг 26.1 кг-1.8 кг 25.5 кг-0.6 кг 24.1 кг-1.4 кг 27.1 кг+3 кг 24.6 кг-2.5 кг 25.9 кг+1.3 кг 25.6 кг-0.3 кг 23.8 кг-1.8 кг
Жир35.5 %35.4 %0 % 35.4 %-0.1 % 33.6 %-1.7 % 34.3 %+0.7 % 34.7 %+0.4 % 33 %-1.7 % 33.3 %+0.3 % 31.1 %-2.2 % 30.3 %-0.8 % 30.5 %+0.2 % 30.6 %+0.1 % 30.7 %+0.2 % 30.8 %+0.1 % 29.2 %-1.6 % 29.9 %+0.7 % 28.7 %-1.2 % 28.3 %-0.5 % 26.8 %-1.5 % 29.7 %+2.9 % 27.6 %-2.2 % 29.4 %+1.8 % 28.7 %-0.7 % 27.5 %-1.2 %
Вода47.5 %47.4 %-0.1 % 47.4 %+0 % 48.7 %+1.2 % 48.2 %-0.5 % 47.9 %-0.3 % 49.2 %+1.4 % 49.1 %-0.1 % 50.6 %+1.5 % 51.2 %+0.6 % 51 %-0.2 % 50.9 %-0.1 % 50.8 %-0.2 % 50.8 %+0 % 52.1 %+1.3 % 51.4 %-0.7 % 52.4 %+1 % 52.8 %+0.4 % 54 %+1.2 % 51.6 %-2.3 % 53.3 %+1.7 % 51.9 %-1.4 % 52.4 %+0.5 % 53.3 %+0.9 %
Рост170 см170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см
Вода47.5 л47.2 л-0.3 л 47.2 л0 л 47.9 л+0.7 л 47 л-0.9 л 46.9 л-0.1 л 47.8 л+0.9 л 48.1 л+0.3 л 48.7 л+0.6 л 49.8 л+1.1 л 49 л-0.8 л 49 л0 л 49.1 л+0.1 л 48.5 л-0.6 л 48.9 л+0.4 л 47.9 л-1 л 47.6 л-0.3 л 47.6 л0 л 48.5 л+0.9 л 47.1 л-1.4 л 47.6 л+0.5 л 45.7 л-1.9 л 46.8 л+1.1 л 46.1 л-0.7 л
Протеин12.8 кг12.8 кг0 кг 12.7 кг-0.1 кг 13 кг+0.3 кг 12.7 кг-0.3 кг 12.7 кг0 кг 13 кг+0.3 кг 13.1 кг+0.1 кг 13.3 кг+0.2 кг 13.6 кг+0.3 кг 13.3 кг-0.3 кг 13.4 кг+0.1 кг 13.4 кг0 кг 13.3 кг-0.1 кг 13.3 кг0 кг 13.1 кг-0.2 кг 12.9 кг-0.2 кг 12.9 кг0 кг 13 кг+0.1 кг 12.8 кг-0.2 кг 12.9 кг+0.1 кг 12.5 кг-0.4 кг 12.7 кг+0.2 кг 12.6 кг-0.1 кг
Минералы4.3 кг4.3 кг0 кг 4.4 кг+0.1 кг 4.4 кг+0 кг 4.4 кг0 кг 4.4 кг0 кг 4.3 кг-0.1 кг 4.2 кг-0.1 кг 4.3 кг+0.1 кг 4.4 кг+0.1 кг 4.5 кг+0.1 кг 4.4 кг-0.1 кг 4.5 кг+0.1 кг 4.3 кг-0.2 кг 4.2 кг-0.1 кг 4.3 кг+0.1 кг 4.2 кг-0.1 кг 4.2 кг+0 кг 4.3 кг+0.1 кг 4.2 кг-0.1 кг 4.2 кг+0 кг 4 кг-0.1 кг 4.2 кг+0.1 кг 4.1 кг-0.1 кг
Идеальный Вес76 кг75.6 кг-0.4 кг 75.6 кг0 кг 76.8 кг+1.2 кг 75.4 кг-1.4 кг 75.2 кг-0.2 кг 76.6 кг+1.4 кг 77 кг+0.4 кг 78 кг+1 кг 79.8 кг+1.8 кг 78.5 кг-1.3 кг 78.6 кг+0.1 кг 78.8 кг+0.2 кг 77.8 кг-1 кг 78.2 кг+0.4 кг 76.8 кг-1.4 кг 76.1 кг-0.7 кг 76.1 кг0 кг 77.5 кг+1.4 кг 75.4 кг-2.1 кг 76.1 кг+0.7 кг 73.2 кг-2.9 кг 75 кг+1.8 кг 73.8 кг-1.2 кг
Безжировая масса64.6 кг64.3 кг-0.3 кг 64.3 кг0 кг 65.3 кг+1 кг 64.1 кг-1.2 кг 64 кг-0.1 кг 65.1 кг+1.1 кг 65.4 кг+0.3 кг 66.3 кг+0.9 кг 67.8 кг+1.5 кг 66.8 кг-1 кг 66.8 кг0 кг 67 кг+0.2 кг 66.1 кг-0.9 кг 66.4 кг+0.3 кг 65.3 кг-1.1 кг 64.7 кг-0.6 кг 64.7 кг0 кг 65.8 кг+1.1 кг 64.1 кг-1.7 кг 64.7 кг+0.6 кг 62.2 кг-2.5 кг 63.7 кг+1.5 кг 62.7 кг-1 кг
Индекс массы тела34.6 34.5 -0.1 34.4 -0.1 34 -0.4 33.8 -0.2 33.9 +0.1 33.6 -0.3 33.9 +0.3 33.3 -0.6 33.7 +0.4 33.3 -0.4 33.3 0 33.5 +0.2 33 -0.5 32.5 -0.5 32.2 -0.3 31.4 -0.8 31.2 -0.2 31.1 -0.1 31.6 +0.5 30.9 -0.7 30.5 -0.4 30.9 +0.4 29.9 -1
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.86 кг
Превышение
123.2 %
Левая рука
3.86 кг
Превышение
123.2 %
Правая нога
9.79 кг
Превышение
112.4 %
Левая нога
9.8 кг
Превышение
112.5 %
Тело
28.55 кг
Превышение
114.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.4 кг
Норма
25.9 %
Правая рука
1.4 кг
Норма
25.9 %
Левая нога
3.3 кг
Норма
24.4 %
Правая нога
3.4 кг
Норма
24.6 %
Тело
12.8 кг
Превышение
29.9 %