История успеха от 13.04.2024
Курицына Евгения Александровна

Похудела на 7.7 кг за 2 месяца

12 февраля2024
13 апреля2024
Вес85.1 кг77.4 кг
ИМТ31.628.8
Жир35.5 кг31.2 кг
Все показатели

13

Тренировок всего

2 Ч. 43 М.

Среднее время тренировки

1.57

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЭЛ

Электросталь

 
Тренер
Тарганчук Полина
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель12.02.202426.02.202429.03.202413.04.2024
Вес85.1 кг81.6 кг-3.5 кг 79.1 кг-2.5 кг 77.4 кг-1.7 кг
Мышцы27.8 кг26.5 кг-1.3 кг 26.5 кг0 кг 25.7 кг-0.8 кг
Жир35.5 кг34.1 кг-1.4 кг 31.5 кг-2.6 кг 31.2 кг-0.3 кг
Жир41.7 %41.8 %+0.1 % 39.8 %-2 % 40.3 %+0.5 %
Вода42.8 %42.7 %-0.1 % 44.1 %+1.5 % 43.8 %-0.3 %
Рост164 см164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см
Вода36.4 л34.8 л-1.6 л 34.9 л+0.1 л 33.9 л-1 л
Протеин9.8 кг9.4 кг-0.4 кг 9.4 кг0 кг 9.1 кг-0.3 кг
Минералы3.4 кг3.3 кг-0.1 кг 3.3 кг0 кг 3.2 кг-0.1 кг
Идеальный Вес64.5 кг61.7 кг-2.8 кг 61.9 кг+0.2 кг 60 кг-1.9 кг
Безжировая масса49.6 кг47.5 кг-2.1 кг 47.6 кг+0.1 кг 46.2 кг-1.4 кг
Индекс массы тела31.6 30.3 -1.3 29.4 -0.9 28.8 -0.6
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.69 кг
Превышение
114.9 %
Левая рука
2.69 кг
Превышение
114.9 %
Правая нога
7.05 кг
Норма
95.8 %
Левая нога
7 кг
Норма
95 %
Тело
22.5 кг
Норма
107 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.4 кг
Превышение
46 %
Правая рука
2.4 кг
Превышение
46 %
Левая нога
4.1 кг
Превышение
35.7 %
Правая нога
4.1 кг
Превышение
35.6 %
Тело
16.7 кг
Превышение
41.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.