История успеха от 23.08.2023

Савин Кирилл Александрович

-8.8 КГ за 3 месяца
05 мая2023
18 августа2023
Вес94.3 кг85.5 кг
ИМТ26.724.2
Жир15.3 кг9.6 кг
Все показатели

45

Тренировок всего

2 Ч. 10 М.

Среднее время тренировки

3

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЭЛ

Электросталь

 
Тренер
Яриков Алексей
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель05.05.202311.05.202320.05.202331.05.202314.06.202326.06.202312.07.202324.07.202304.08.202318.08.2023
Вес94.3 кг91.7 кг-2.6 кг 90.1 кг-1.6 кг 89.5 кг-0.6 кг 89.2 кг-0.3 кг 87.8 кг-1.4 кг 87.5 кг-0.3 кг 86.9 кг-0.6 кг 86.2 кг-0.7 кг 85.5 кг-0.7 кг
Мышцы45.2 кг44 кг-1.2 кг 43.8 кг-0.2 кг 43.8 кг0 кг 43.6 кг-0.2 кг 43.3 кг-0.3 кг 43.5 кг+0.2 кг 43.4 кг-0.1 кг 43.3 кг-0.1 кг 43.2 кг-0.1 кг
Жир15.3 кг15.1 кг-0.2 кг 13.6 кг-1.5 кг 12.6 кг-1 кг 12.8 кг+0.2 кг 11.9 кг-0.9 кг 11.1 кг-0.8 кг 10.8 кг-0.3 кг 10 кг-0.8 кг 9.6 кг-0.4 кг
Жир16.2 %16.5 %+0.3 % 15.1 %-1.4 % 14.1 %-1 % 14.4 %+0.3 % 13.6 %-0.8 % 12.7 %-0.9 % 12.4 %-0.3 % 11.6 %-0.8 % 11.2 %-0.4 %
Вода61.3 %61.2 %-0.1 % 62.2 %+1 % 63 %+0.9 % 62.8 %-0.2 % 63.3 %+0.5 % 63.9 %+0.6 % 64.1 %+0.2 % 64.7 %+0.6 % 65 %+0.3 %
Рост188 см188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см
Вода57.8 л56.1 л-1.7 л 56 л-0.1 л 56.4 л+0.4 л 56 л-0.4 л 55.6 л-0.4 л 55.9 л+0.3 л 55.7 л-0.2 л 55.8 л+0.1 л 55.6 л-0.2 л
Протеин15.6 кг15.2 кг-0.4 кг 15.2 кг0 кг 15.2 кг0 кг 15.1 кг-0.1 кг 15 кг-0.1 кг 15.2 кг+0.2 кг 15 кг-0.2 кг 15.1 кг+0.1 кг 15 кг-0.1 кг
Минералы5.6 кг5.3 кг-0.2 кг 5.3 кг0 кг 5.3 кг+0 кг 5.3 кг0 кг 5.3 кг0 кг 5.3 кг+0 кг 5.4 кг+0.1 кг 5.3 кг-0.1 кг 5.3 кг0 кг
Идеальный Вес92.9 кг90.1 кг-2.8 кг 90 кг-0.1 кг 89.5 кг-0.5 кг 89.2 кг-0.3 кг 87.8 кг-1.4 кг 87.5 кг-0.3 кг 86.9 кг-0.6 кг 86.2 кг-0.7 кг 85.5 кг-0.7 кг
Безжировая масса79 кг76.6 кг-2.4 кг 76.5 кг-0.1 кг 76.9 кг+0.4 кг 76.4 кг-0.5 кг 75.9 кг-0.5 кг 76.4 кг+0.5 кг 76.1 кг-0.3 кг 76.2 кг+0.1 кг 75.9 кг-0.3 кг
Индекс массы тела26.7 25.9 -0.8 25.5 -0.4 25.3 -0.2 25.2 -0.1 24.8 -0.4 24.8 0 24.6 -0.2 24.4 -0.2 24.2 -0.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.37 кг
Превышение
115.1 %
Левая рука
4.37 кг
Превышение
115.1 %
Правая нога
11.87 кг
Превышение
112.4 %
Левая нога
11.97 кг
Превышение
113.3 %
Тело
32.61 кг
Норма
107.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.3 кг
Недостаток
5.7 %
Правая рука
0.3 кг
Недостаток
5.7 %
Левая нога
1.5 кг
Недостаток
10.4 %
Правая нога
1.5 кг
Недостаток
10.4 %
Тело
5 кг
Недостаток
12.7 %