История успеха от 31.07.2025
Карцев Максим Иванович

Похудел на 15.5 кг жира за 4 недели

18 мая2025
22 июня2025
Вес101.8 кг80.6 кг
ИМТ30.924.5
Мышцы46.4 кг43.2 кг
Все показатели

42

Тренировок всего

2 Ч. 02 М.

Среднее время тренировки

8.65

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

СЛ

Солнечногорск

 
Тренер
Сатымов Азиз
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель18.05.202525.05.202501.06.202507.06.202514.06.202522.06.2025
Вес101.8 кг96.6 кг-5.2 кг 98.2 кг+1.6 кг 93.6 кг-4.6 кг 92.1 кг-1.5 кг 80.6 кг-11.5 кг
Мышцы46.4 кг45.9 кг-0.5 кг 46.1 кг+0.2 кг 46.1 кг0 кг 47.1 кг+1 кг 43.2 кг-3.9 кг
Жир21.1 кг16.9 кг-4.2 кг 17.3 кг+0.4 кг 13.9 кг-3.4 кг 10.4 кг-3.5 кг 5.6 кг-4.8 кг
Жир20.7 %17.5 %-3.2 % 17.6 %+0.1 % 14.9 %-2.8 % 11.3 %-3.6 % 7 %-4.3 %
Вода58 %60.4 %+2.4 % 60.4 %+0 % 62.3 %+1.9 % 64.9 %+2.6 % 68.2 %+3.3 %
Рост181.5 см181.5 см0 см 181.5 см0 см 181.5 см0 см 181.5 см0 см 181.5 см0 см
Вода59 л58.3 л-0.7 л 59.3 л+1 л 58.3 л-1 л 59.8 л+1.5 л 55 л-4.8 л
Протеин16 кг16 кг0 кг 15.9 кг-0.1 кг 15.9 кг0 кг 16.3 кг+0.4 кг 15 кг-1.3 кг
Минералы5.7 кг5.5 кг-0.2 кг 5.7 кг+0.2 кг 5.5 кг-0.2 кг 5.6 кг+0.1 кг 5 кг-0.6 кг
Идеальный Вес94.9 кг93.7 кг-1.2 кг 95.2 кг+1.5 кг 93.6 кг-1.6 кг 92.1 кг-1.5 кг 80.6 кг-11.5 кг
Безжировая масса80.7 кг79.7 кг-1 кг 80.9 кг+1.2 кг 79.7 кг-1.2 кг 81.7 кг+2 кг 75 кг-6.7 кг
Индекс массы тела30.9 29.3 -1.6 29.8 +0.5 28.4 -1.4 28 -0.4 24.5 -3.5
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.88 кг
Превышение
137.3 %
Левая рука
4.88 кг
Превышение
137.3 %
Правая нога
10.87 кг
Превышение
110.1 %
Левая нога
10.81 кг
Норма
109.5 %
Тело
34.63 кг
Превышение
122.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Правая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Левая нога
0.9 кг
Недостаток
7 %
Правая нога
0.9 кг
Недостаток
7 %
Тело
2.4 кг
Недостаток
6.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.