История успеха от 15.06.2025
Новиков Андрей Владимирович

Похудел на 5.1 кг жира за 19 месяцев

16 октября2023
13 июня2025
Вес69.6 кг64.3 кг
ИМТ24.122.2
Мышцы35.3 кг35.7 кг
Все показатели

206

Тренировок всего

2 Ч. 27 М.

Среднее время тренировки

5.7

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

СЛ

Солнечногорск

 
Тренер
Сатымов Азиз
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель16.10.202302.10.202402.11.202429.11.202418.12.202424.01.202503.02.202517.02.202506.04.202523.04.202501.05.202511.05.202517.05.202524.05.202530.05.202507.06.202513.06.2025
Вес69.6 кг70.1 кг+0.5 кг 72.2 кг+2.1 кг 72.4 кг+0.2 кг 71 кг-1.4 кг 69.1 кг-1.9 кг 70.2 кг+1.1 кг 71 кг+0.8 кг 71.5 кг+0.5 кг 70.8 кг-0.7 кг 71.2 кг+0.4 кг 72.7 кг+1.5 кг 76.4 кг+3.7 кг 67.7 кг-8.7 кг 66.2 кг-1.5 кг 64.7 кг-1.5 кг 64.3 кг-0.4 кг
Мышцы35.3 кг35.5 кг+0.2 кг 36.7 кг+1.2 кг 37 кг+0.3 кг 36.9 кг-0.1 кг 36.2 кг-0.7 кг 37.4 кг+1.2 кг 37.1 кг-0.3 кг 37.3 кг+0.2 кг 36.1 кг-1.2 кг 36.6 кг+0.5 кг 37.1 кг+0.5 кг 38.4 кг+1.3 кг 35.9 кг-2.5 кг 36.4 кг+0.5 кг 35.8 кг-0.6 кг 35.7 кг-0.1 кг
Жир7 кг7.5 кг+0.5 кг 7.5 кг0 кг 7.3 кг-0.2 кг 6.6 кг-0.7 кг 5.9 кг-0.7 кг 4.9 кг-1 кг 6 кг+1.1 кг 6.3 кг+0.3 кг 7 кг+0.7 кг 6.9 кг-0.1 кг 7.5 кг+0.6 кг 8.4 кг+0.9 кг 5.1 кг-3.3 кг 2.8 кг-2.3 кг 2.5 кг-0.3 кг 1.9 кг-0.6 кг
Жир10.1 %10.7 %+0.6 % 10.4 %-0.3 % 10.1 %-0.3 % 9.3 %-0.8 % 8.5 %-0.8 % 7 %-1.6 % 8.5 %+1.5 % 8.8 %+0.4 % 9.9 %+1.1 % 9.7 %-0.2 % 10.3 %+0.6 % 11 %+0.7 % 7.5 %-3.5 % 4.2 %-3.3 % 3.9 %-0.4 % 3 %-0.9 %
Вода66.1 %65.5 %-0.6 % 65.8 %+0.3 % 65.9 %+0.1 % 66.3 %+0.5 % 67 %+0.7 % 68.2 %+1.2 % 67 %-1.2 % 66.7 %-0.3 % 66.1 %-0.6 % 66.2 %+0.1 % 65.8 %-0.4 % 65.5 %-0.3 % 67.8 %+2.3 % 70.2 %+2.4 % 70.8 %+0.6 % 71.5 %+0.8 %
Рост170 см170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см
Вода46 л45.9 л-0.1 л 47.5 л+1.6 л 47.7 л+0.2 л 47.1 л-0.6 л 46.3 л-0.8 л 47.9 л+1.6 л 47.6 л-0.3 л 47.7 л+0.1 л 46.8 л-0.9 л 47.1 л+0.3 л 47.8 л+0.7 л 50 л+2.2 л 45.9 л-4.1 л 46.5 л+0.6 л 45.8 л-0.7 л 46 л+0.2 л
Протеин12.3 кг12.4 кг+0.1 кг 12.8 кг+0.4 кг 12.9 кг+0.1 кг 12.9 кг0 кг 12.6 кг-0.3 кг 13.1 кг+0.5 кг 13 кг-0.1 кг 13.1 кг+0.1 кг 12.6 кг-0.5 кг 12.8 кг+0.2 кг 12.9 кг+0.1 кг 13.4 кг+0.5 кг 12.6 кг-0.8 кг 12.7 кг+0.1 кг 12.5 кг-0.2 кг 12.5 кг0 кг
Минералы4.3 кг4.4 кг+0.1 кг 4.4 кг+0 кг 4.5 кг+0.1 кг 4.4 кг-0.1 кг 4.3 кг-0.1 кг 4.3 кг+0 кг 4.4 кг+0.1 кг 4.4 кг0 кг 4.4 кг0 кг 4.4 кг0 кг 4.5 кг+0.1 кг 4.6 кг+0.1 кг 4.2 кг-0.5 кг 4.2 кг+0 кг 4 кг-0.2 кг 4 кг0 кг
Идеальный Вес69.6 кг70.1 кг+0.5 кг 72.2 кг+2.1 кг 72.4 кг+0.2 кг 71 кг-1.4 кг 69.1 кг-1.9 кг 70.2 кг+1.1 кг 71 кг+0.8 кг 71.5 кг+0.5 кг 70.8 кг-0.7 кг 71.2 кг+0.4 кг 72.7 кг+1.5 кг 76.4 кг+3.7 кг 67.7 кг-8.7 кг 66.2 кг-1.5 кг 64.7 кг-1.5 кг 64.3 кг-0.4 кг
Безжировая масса62.6 кг62.6 кг0 кг 64.7 кг+2.1 кг 65.1 кг+0.4 кг 64.4 кг-0.7 кг 63.2 кг-1.2 кг 65.3 кг+2.1 кг 65 кг-0.3 кг 65.2 кг+0.2 кг 63.8 кг-1.4 кг 64.3 кг+0.5 кг 65.2 кг+0.9 кг 68 кг+2.8 кг 62.6 кг-5.4 кг 63.4 кг+0.8 кг 62.2 кг-1.2 кг 62.4 кг+0.2 кг
Индекс массы тела24.1 24.3 +0.2 25 +0.7 25.1 +0.1 24.6 -0.5 23.9 -0.7 24.3 +0.4 24.6 +0.3 24.7 +0.1 24.5 -0.2 24.6 +0.1 25.2 +0.6 26.4 +1.2 23.4 -3 22.9 -0.5 22.4 -0.5 22.2 -0.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.03 кг
Превышение
132.9 %
Левая рука
4.03 кг
Превышение
132.9 %
Правая нога
9.12 кг
Норма
108.1 %
Левая нога
9.09 кг
Норма
107.7 %
Тело
29.73 кг
Превышение
122.8 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Правая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Левая нога
0.4 кг
Недостаток
4.2 %
Правая нога
0.4 кг
Недостаток
4.2 %
Тело
0.1 кг
Недостаток
3 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.