История успеха от 30.09.2022

Овакимян Геворг Андраникович

-8.7 КГ за 4 месяца
30 апреля2022
29 сентября2022
Вес98.4 кг89.7 кг
ИМТ29.426.8
Жир20.9 кг11.9 кг
Все показатели

61

Тренировок всего

2 Ч. 20 М.

Среднее время тренировки

2.97

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

СЛ

Солнечногорск

 
Тренер
Таджибов Тагир
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель30.04.202212.05.202201.06.202215.06.202229.06.202218.07.202204.08.202218.08.202201.09.202217.09.202229.09.2022
Вес98.4 кг98 кг-0.4 кг 96.4 кг-1.6 кг 97.1 кг+0.7 кг 95.8 кг-1.3 кг 95.8 кг0 кг 96.2 кг+0.4 кг 94 кг-2.2 кг 91.7 кг-2.3 кг 90.7 кг-1 кг 89.7 кг-1 кг
Мышцы44.7 кг45.3 кг+0.6 кг 45.5 кг+0.2 кг 45.5 кг0 кг 45.5 кг0 кг 45 кг-0.5 кг 45.1 кг+0.1 кг 45.3 кг+0.2 кг 45.1 кг-0.2 кг 45.6 кг+0.5 кг 45.2 кг-0.4 кг
Жир20.9 кг19.8 кг-1.1 кг 18.1 кг-1.7 кг 18.9 кг+0.8 кг 17.4 кг-1.5 кг 18.4 кг+1 кг 18.7 кг+0.3 кг 16.3 кг-2.4 кг 14.3 кг-2 кг 12.4 кг-1.9 кг 11.9 кг-0.5 кг
Жир21.2 %20.2 %-1 % 18.8 %-1.4 % 19.5 %+0.7 % 18.2 %-1.3 % 19.2 %+1.1 % 19.4 %+0.2 % 17.3 %-2.1 % 15.6 %-1.7 % 13.7 %-1.9 % 13.3 %-0.4 %
Вода57.7 %58.5 %+0.8 % 59.3 %+0.9 % 58.9 %-0.4 % 60 %+1.1 % 59 %-1 % 58.8 %-0.1 % 60.4 %+1.6 % 61.6 %+1.2 % 63.1 %+1.5 % 63.3 %+0.3 %
Рост183 см183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см
Вода56.8 л57.3 л+0.5 л 57.2 л-0.1 л 57.2 л0 л 57.5 л+0.3 л 56.5 л-1 л 56.6 л+0.1 л 56.8 л+0.2 л 56.5 л-0.3 л 57.2 л+0.7 л 56.8 л-0.4 л
Протеин15.5 кг15.7 кг+0.2 кг 15.8 кг+0.1 кг 15.8 кг0 кг 15.7 кг-0.1 кг 15.6 кг-0.1 кг 15.7 кг+0.1 кг 15.7 кг0 кг 15.6 кг-0.1 кг 15.8 кг+0.2 кг 15.7 кг-0.1 кг
Минералы5.2 кг5.2 кг+0 кг 5.3 кг+0.1 кг 5.2 кг-0.1 кг 5.2 кг0 кг 5.3 кг+0.1 кг 5.2 кг-0.1 кг 5.2 кг0 кг 5.3 кг+0.1 кг 5.3 кг0 кг 5.3 кг+0 кг
Идеальный Вес91.2 кг92 кг+0.8 кг 92.2 кг+0.2 кг 92.1 кг-0.1 кг 92.2 кг+0.1 кг 91.1 кг-1.1 кг 91.2 кг+0.1 кг 91.4 кг+0.2 кг 91.1 кг-0.3 кг 90.7 кг-0.4 кг 89.7 кг-1 кг
Безжировая масса77.5 кг78.2 кг+0.7 кг 78.3 кг+0.1 кг 78.2 кг-0.1 кг 78.4 кг+0.2 кг 77.4 кг-1 кг 77.5 кг+0.1 кг 77.7 кг+0.2 кг 77.4 кг-0.3 кг 78.3 кг+0.9 кг 77.8 кг-0.5 кг
Индекс массы тела29.4 29.3 -0.1 28.8 -0.5 29 +0.2 28.6 -0.4 28.6 0 28.7 +0.1 28.1 -0.6 27.4 -0.7 27.1 -0.3 26.8 -0.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.98 кг
Превышение
134.3 %
Левая рука
4.98 кг
Превышение
134.3 %
Правая нога
10.91 кг
Норма
105.8 %
Левая нога
10.9 кг
Норма
105.7 %
Тело
35.88 кг
Превышение
121.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.3 кг
Недостаток
4.9 %
Правая рука
0.3 кг
Недостаток
4.9 %
Левая нога
1.5 кг
Недостаток
11.5 %
Правая нога
1.5 кг
Недостаток
11.5 %
Тело
6.9 кг
Недостаток
15.4 %