История успеха от 09.01.2025

Бурико Антон Васильевич

4.6 КГ мышц за 3 месяца
04 сентября2024
19 декабря2024
Вес67.4 кг74.3 кг
ИМТ19.921.9
Жир6.6 кг6.8 кг
Все показатели

44

Тренировок всего

1 Ч. 47 М.

Среднее время тренировки

2.99

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

СЛ

Солнечногорск

 
Тренер
Сатымов Азиз
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель04.09.202403.10.202403.11.202419.12.2024
Вес67.4 кг69.3 кг+1.9 кг 72.3 кг+3 кг 74.3 кг+2 кг
Мышцы33.9 кг36.1 кг+2.2 кг 37.9 кг+1.8 кг 38.5 кг+0.6 кг
Жир6.6 кг5.2 кг-1.4 кг 5.6 кг+0.4 кг 6.8 кг+1.2 кг
Жир9.8 %7.5 %-2.3 % 7.8 %+0.3 % 9.2 %+1.4 %
Вода66.5 %68.4 %+1.9 % 67.9 %-0.5 % 66.8 %-1.1 %
Талия86 см———
Грудь100 см———
Бедра96 см———
Рост184 см184 см0 см 184 см0 см 184 см0 см
Вода44.8 л47.4 л+2.6 л 49.1 л+1.7 л 49.6 л+0.5 л
Протеин12 кг12.6 кг+0.6 кг 13.2 кг+0.6 кг 13.4 кг+0.2 кг
Минералы4 кг4.1 кг+0 кг 4.4 кг+0.3 кг 4.5 кг+0.1 кг
Идеальный Вес74.4 кг74.5 кг+0.1 кг 74.5 кг0 кг 74.5 кг0 кг
Безжировая масса60.8 кг64.1 кг+3.3 кг 66.7 кг+2.6 кг 67.5 кг+0.8 кг
Индекс массы тела19.9 20.5 +0.6 21.4 +0.9 21.9 +0.5
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.21 кг
Превышение
119.2 %
Левая рука
4.21 кг
Превышение
119.2 %
Правая нога
9.95 кг
Норма
101.3 %
Левая нога
9.9 кг
Норма
100.8 %
Тело
31.48 кг
Превышение
111.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Правая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Левая нога
1 кг
Недостаток
9.1 %
Правая нога
1.1 кг
Недостаток
9.1 %
Тело
3.1 кг
Недостаток
8.6 %