История успеха от 09.07.2024

Кураева Мария Артуровна

-5.1 КГ жира за 2 месяца
10 апреля2024
22 июня2024
Вес70.2 кг64.8 кг
ИМТ26.424.4
Мышцы23 кг22.8 кг
Все показатели

46

Тренировок всего

1 Ч. 51 М.

Среднее время тренировки

4.6

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

СЛ

Солнечногорск

 
Тренер
Алексеева Василиса
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель10.04.202426.04.202419.05.202426.05.202431.05.202407.06.202415.06.202422.06.2024
Вес70.2 кг69.9 кг-0.3 кг 68.1 кг-1.8 кг 66.7 кг-1.4 кг 65.4 кг-1.3 кг 65.8 кг+0.4 кг 65 кг-0.8 кг 64.8 кг-0.2 кг
Мышцы23 кг22.7 кг-0.3 кг 23.3 кг+0.6 кг 22.5 кг-0.8 кг 22.6 кг+0.1 кг 23.2 кг+0.6 кг 22.7 кг-0.5 кг 22.8 кг+0.1 кг
Жир28.3 кг28.3 кг0 кг 25.9 кг-2.4 кг 25.6 кг-0.3 кг 24.3 кг-1.3 кг 23.4 кг-0.9 кг 23.5 кг+0.1 кг 23.2 кг-0.3 кг
Жир40.3 %40.5 %+0.2 % 38 %-2.5 % 38.4 %+0.4 % 37.2 %-1.2 % 35.6 %-1.6 % 36.2 %+0.6 % 35.8 %-0.4 %
Вода43.7 %43.6 %-0.1 % 45.2 %+1.6 % 45.1 %-0.1 % 45.9 %+0.7 % 47.1 %+1.2 % 46.6 %-0.5 % 46.9 %+0.3 %
Талия79 см——75 см————
Грудь91 см——92 см————
Бедра104 см——100 см————
Рост163 см163 см0 см 163 см0 см 163 см0 см 163 см0 см 163 см0 см 163 см0 см 163 см0 см
Вода30.7 л30.5 л-0.2 л 30.8 л+0.3 л 30.1 л-0.7 л 30 л-0.1 л 31 л+1 л 30.3 л-0.7 л 30.4 л+0.1 л
Протеин8.3 кг8.2 кг-0.1 кг 8.4 кг+0.2 кг 8.1 кг-0.3 кг 8.2 кг+0.1 кг 8.4 кг+0.2 кг 8.2 кг-0.2 кг 8.3 кг+0.1 кг
Минералы2.9 кг2.9 кг0 кг 3 кг+0.1 кг 2.9 кг-0.1 кг 2.9 кг0 кг 3 кг+0.1 кг 3 кг0 кг 2.9 кг-0.1 кг
Идеальный Вес55.8 кг55.8 кг0 кг 55.7 кг-0.1 кг 55.7 кг0 кг 55.8 кг+0.1 кг 55.8 кг0 кг 55.8 кг0 кг 55.8 кг0 кг
Безжировая масса41.9 кг41.6 кг-0.3 кг 42.2 кг+0.6 кг 41.1 кг-1.1 кг 41.1 кг0 кг 42.4 кг+1.3 кг 41.5 кг-0.9 кг 41.6 кг+0.1 кг
Индекс массы тела26.4 26.3 -0.1 25.6 -0.7 25.1 -0.5 24.6 -0.5 24.8 +0.2 24.5 -0.3 24.4 -0.1
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
1.99 кг
Норма
92.7 %
Левая рука
1.99 кг
Норма
92.7 %
Правая нога
6.52 кг
Норма
96.4 %
Левая нога
6.5 кг
Норма
96.1 %
Тело
18.79 кг
Норма
97 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.7 кг
Превышение
44 %
Правая рука
1.7 кг
Превышение
44 %
Левая нога
3.6 кг
Превышение
33.9 %
Правая нога
3.6 кг
Превышение
34 %
Тело
11.6 кг
Превышение
36.8 %