История успеха от 02.02.2024
Исаев Василий Юрьевич

Набрал 3.3 кг мышц за 5 месяцев

27 июля2023
26 января2024
Вес77.6 кг83.9 кг
ИМТ25.327.4
Жир10.6 кг11.7 кг
Все показатели

96

Тренировок всего

1 Ч. 52 М.

Среднее время тренировки

3.78

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

СЛ

Солнечногорск

 
Тренер
Фураев Кирилл
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель27.07.202322.08.202328.10.202326.01.2024
Вес77.6 кг78 кг+0.4 кг 78.5 кг+0.5 кг 83.9 кг+5.4 кг
Мышцы38.2 кг38.3 кг+0.1 кг 38.8 кг+0.5 кг 41.5 кг+2.7 кг
Жир10.6 кг11 кг+0.4 кг 11.1 кг+0.1 кг 11.7 кг+0.6 кг
Жир13.7 %14.1 %+0.4 % 14.1 %+0 % 14 %-0.2 %
Вода63.5 %63.1 %-0.5 % 63.3 %+0.2 % 63.4 %+0.1 %
Рост175.1 см175.1 см0 см 175.1 см0 см 175.1 см0 см
Вода49.3 л49.2 л-0.1 л 49.7 л+0.5 л 53.2 л+3.5 л
Протеин13.3 кг13.4 кг+0.1 кг 13.6 кг+0.2 кг 14.4 кг+0.8 кг
Минералы4.4 кг4.4 кг0 кг 4.1 кг-0.3 кг 4.6 кг+0.5 кг
Идеальный Вес77.6 кг78 кг+0.4 кг 78.5 кг+0.5 кг 83.9 кг+5.4 кг
Безжировая масса67 кг67 кг0 кг 67.4 кг+0.4 кг 72.2 кг+4.8 кг
Индекс массы тела25.3 25.4 +0.1 25.6 +0.2 27.4 +1.8
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.86 кг
Превышение
142.3 %
Левая рука
4.86 кг
Превышение
142.3 %
Правая нога
9.93 кг
Норма
104.5 %
Левая нога
9.97 кг
Норма
104.9 %
Тело
34.52 кг
Превышение
126.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.2 кг
Недостаток
4.1 %
Правая рука
0.2 кг
Недостаток
4.1 %
Левая нога
1.5 кг
Недостаток
12.6 %
Правая нога
1.5 кг
Недостаток
12.6 %
Тело
6.6 кг
Недостаток
15.4 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.