История успеха от 02.08.2025
Орлова Ольга Владимировна

Похудела на 5.0 кг за 4 месяца

12 января2025
01 июня2025
Вес104.6 кг99.6 кг
ИМТ38.937
Жир47.7 кг45.2 кг
Все показатели

54

Тренировок всего

1 Ч. 39 М.

Среднее время тренировки

2.74

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЛ

Клин

  • Клин, ул. Карла Маркса, д. 6, стр. 7, ТЦ «Клинский», 3 этаж
  • Пн-Пт 7:00-24:00
    Сб-Вс 9:00-22:00
  • +7 495 946-76-05
  • klin@fitness-on.ru
 
Тренер
Буренок Елена
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель12.01.202527.01.202517.02.202507.04.202501.06.2025
Вес104.6 кг104.1 кг-0.5 кг 103.3 кг-0.8 кг 101.9 кг-1.4 кг 99.6 кг-2.3 кг
Мышцы31.7 кг30.8 кг-0.9 кг 31 кг+0.2 кг 30.9 кг-0.1 кг 30.3 кг-0.6 кг
Жир47.7 кг49 кг+1.3 кг 47.7 кг-1.3 кг 46.3 кг-1.4 кг 45.2 кг-1.1 кг
Жир45.6 %47.1 %+1.5 % 46.2 %-0.9 % 45.4 %-0.7 % 45.4 %-0.1 %
Вода40.1 %38.9 %-1.2 % 39.6 %+0.7 % 40.1 %+0.5 % 40.2 %+0 %
Рост164 см164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см
Вода41.9 л40.5 л-1.4 л 40.9 л+0.4 л 40.9 л0 л 40 л-0.9 л
Протеин11.2 кг10.9 кг-0.3 кг 10.9 кг0 кг 10.9 кг0 кг 10.7 кг-0.2 кг
Минералы3.8 кг3.7 кг-0.1 кг 3.8 кг+0 кг 3.8 кг+0.1 кг 3.7 кг-0.1 кг
Идеальный Вес73.9 кг71.6 кг-2.3 кг 72.2 кг+0.6 кг 72.2 кг0 кг 70.6 кг-1.6 кг
Безжировая масса56.9 кг55.1 кг-1.8 кг 55.6 кг+0.5 кг 55.6 кг0 кг 54.4 кг-1.2 кг
Индекс массы тела38.9 38.7 -0.2 38.4 -0.3 37.9 -0.5 37 -0.9
Талия——105 см108 см+3 см 103 см-5 см
Грудь——122 см123 см+1 см 122 см-1 см
Бедра——126 см125 см-1 см 123 см-2 см
Бицепс правый——38 см38 см0 см 37 см-1 см
Бицепс левый——38 см38 см0 см 37 см-1 см
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.24 кг
Превышение
124.8 %
Левая рука
3.24 кг
Превышение
124.8 %
Правая нога
8.21 кг
Норма
100.8 %
Левая нога
8.15 кг
Норма
100.1 %
Тело
25.82 кг
Превышение
111.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
4.3 кг
Превышение
52.9 %
Правая рука
4.3 кг
Превышение
52.9 %
Левая нога
6.1 кг
Превышение
41.4 %
Правая нога
6.1 кг
Превышение
41.4 %
Тело
22.8 кг
Превышение
45.4 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.