История успеха от 03.09.2024
Дмитриенко Эдуард Александрович

Набрал 5.5 кг мышц за 17 месяцев

23 марта2023
27 августа2024
Вес82 кг88.9 кг
ИМТ24.826.8
Жир8 кг6.3 кг
Все показатели

170

Тренировок всего

2 Ч. 57 М.

Среднее время тренировки

2.28

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЛ

Клин

  • Клин, ул. Карла Маркса, д. 6, стр. 7, ТЦ «Клинский», 3 этаж
  • Пн-Пт 7:00-24:00
    Сб-Вс 9:00-22:00
  • +7 495 946-76-05
  • klin@fitness-on.ru
 
Старший тренер
Яковлев Пётр
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель23.03.202328.04.202310.05.202307.06.202326.06.202305.07.202309.08.202301.09.202320.09.202305.10.202327.10.202308.11.202327.11.202317.12.202330.12.202314.01.202422.01.202407.02.202423.02.202404.03.202420.03.202404.04.202419.04.202401.05.202414.05.202429.05.202414.06.202429.06.202402.07.202416.07.202429.07.202412.08.202427.08.2024
Вес82 кг83.8 кг+1.8 кг 81.8 кг-2 кг 83.1 кг+1.3 кг 83.7 кг+0.6 кг 84.7 кг+1 кг 83.1 кг-1.6 кг 84.5 кг+1.4 кг 85.2 кг+0.7 кг 85.3 кг+0.1 кг 85.1 кг-0.2 кг 87 кг+1.9 кг 84.8 кг-2.2 кг 84.7 кг-0.1 кг 83.7 кг-1 кг 85.4 кг+1.7 кг 85.6 кг+0.2 кг 85.3 кг-0.3 кг 84.7 кг-0.6 кг 82.8 кг-1.9 кг 84.5 кг+1.7 кг 83.9 кг-0.6 кг 86.7 кг+2.8 кг 86.6 кг-0.1 кг 87.5 кг+0.9 кг 85.7 кг-1.8 кг 85.6 кг-0.1 кг 86.5 кг+0.9 кг 86.2 кг-0.3 кг 85.9 кг-0.3 кг 86.5 кг+0.6 кг 87 кг+0.5 кг 88.9 кг+1.9 кг
Мышцы42.2 кг42.5 кг+0.3 кг 41.8 кг-0.7 кг 43.3 кг+1.5 кг 43.4 кг+0.1 кг 43.8 кг+0.4 кг 43 кг-0.8 кг 44.4 кг+1.4 кг 44.2 кг-0.2 кг 44.5 кг+0.3 кг 45.1 кг+0.6 кг 45.4 кг+0.3 кг 45 кг-0.4 кг 45.4 кг+0.4 кг 45 кг-0.4 кг 45.6 кг+0.6 кг 46.2 кг+0.6 кг 46.5 кг+0.3 кг 45.6 кг-0.9 кг 44.7 кг-0.9 кг 45.6 кг+0.9 кг 45.4 кг-0.2 кг 47 кг+1.6 кг 45.7 кг-1.3 кг 45.3 кг-0.4 кг 45.4 кг+0.1 кг 45.5 кг+0.1 кг 46.2 кг+0.7 кг 46.6 кг+0.4 кг 45.5 кг-1.1 кг 46.1 кг+0.6 кг 46.2 кг+0.1 кг 47.7 кг+1.5 кг
Жир8 кг9.2 кг+1.2 кг 8.8 кг-0.4 кг 7.4 кг-1.4 кг 7.9 кг+0.5 кг 8.2 кг+0.3 кг 8 кг-0.2 кг 7 кг-1 кг 8.3 кг+1.3 кг 7.9 кг-0.4 кг 7 кг-0.9 кг 8.2 кг+1.2 кг 6.8 кг-1.4 кг 6 кг-0.8 кг 5.8 кг-0.2 кг 6.5 кг+0.7 кг 5.6 кг-0.9 кг 5 кг-0.6 кг 5.5 кг+0.5 кг 5.6 кг+0.1 кг 5.3 кг-0.3 кг 5.2 кг-0.1 кг 5.5 кг+0.3 кг 7.4 кг+1.9 кг 8.9 кг+1.5 кг 6.6 кг-2.3 кг 6.6 кг0 кг 6.3 кг-0.3 кг 5.4 кг-0.9 кг 6.7 кг+1.3 кг 6.6 кг-0.1 кг 7 кг+0.4 кг 6.3 кг-0.7 кг
Жир9.8 %11 %+1.2 % 10.8 %-0.2 % 8.9 %-1.9 % 9.4 %+0.5 % 9.7 %+0.2 % 9.6 %0 % 8.3 %-1.4 % 9.7 %+1.5 % 9.3 %-0.5 % 8.2 %-1 % 9.4 %+1.2 % 8 %-1.4 % 7.1 %-0.9 % 6.9 %-0.2 % 7.6 %+0.7 % 6.5 %-1.1 % 5.9 %-0.7 % 6.5 %+0.6 % 6.8 %+0.3 % 6.3 %-0.5 % 6.2 %-0.1 % 6.3 %+0.1 % 8.6 %+2.2 % 10.2 %+1.6 % 7.7 %-2.5 % 7.7 %+0 % 7.3 %-0.4 % 6.3 %-1 % 7.8 %+1.5 % 7.6 %-0.2 % 8.1 %+0.4 % 7.1 %-1 %
Вода66.3 %65.4 %-1 % 65.7 %+0.3 % 66.9 %+1.3 % 66.6 %-0.4 % 66.4 %-0.2 % 66.4 %+0.1 % 67.3 %+0.9 % 66.2 %-1.1 % 66.7 %+0.5 % 67.3 %+0.6 % 66.6 %-0.8 % 67.6 %+1 % 68.2 %+0.7 % 68.3 %+0.1 % 67.9 %-0.4 % 68.6 %+0.6 % 69.3 %+0.7 % 68.7 %-0.6 % 68.5 %-0.2 % 69 %+0.5 % 68.9 %-0.1 % 68.9 %0 % 67.2 %-1.7 % 66.1 %-1.1 % 67.9 %+1.8 % 67.9 %0 % 68.1 %+0.2 % 68.9 %+0.8 % 67.9 %-1 % 67.9 %0 % 67.6 %-0.3 % 68.3 %+0.7 %
Талия88 см—89 см——88 см—91 см———88 см————87 см——85 см———86 см————86 см————
Грудь100 см—105 см——109 см—109 см———112 см————111 см——108 см———110 см————107 см————
Бицепс правый34 см—36 см——37 см—37 см———38.5 см————37.5 см——38 см———38.5 см————38 см————
Бицепс левый41 см—35.5 см——38 см—37 см———38.5 см————39 см——38 см———38.5 см————38 см————
Рост182 см182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см
Вода54.4 л54.8 л+0.4 л 53.7 л-1.1 л 55.6 л+1.9 л 55.7 л+0.1 л 56.2 л+0.5 л 55.2 л-1 л 56.9 л+1.7 л 56.4 л-0.5 л 56.9 л+0.5 л 57.3 л+0.4 л 57.9 л+0.6 л 57.3 л-0.6 л 57.8 л+0.5 л 57.2 л-0.6 л 58 л+0.8 л 58.7 л+0.7 л 59.1 л+0.4 л 58.2 л-0.9 л 56.7 л-1.5 л 58.3 л+1.6 л 57.8 л-0.5 л 59.7 л+1.9 л 58.2 л-1.5 л 57.8 л-0.4 л 58.2 л+0.4 л 58.1 л-0.1 л 58.9 л+0.8 л 59.4 л+0.5 л 58.3 л-1.1 л 58.7 л+0.4 л 58.8 л+0.1 л 60.7 л+1.9 л
Протеин14.6 кг14.7 кг+0.1 кг 14.4 кг-0.3 кг 15.1 кг+0.7 кг 15 кг-0.1 кг 15.2 кг+0.2 кг 14.9 кг-0.3 кг 15.4 кг+0.5 кг 15.4 кг0 кг 15.4 кг0 кг 15.6 кг+0.2 кг 15.7 кг+0.1 кг 15.6 кг-0.1 кг 15.7 кг+0.1 кг 15.6 кг-0.1 кг 15.7 кг+0.1 кг 16 кг+0.3 кг 16 кг0 кг 15.8 кг-0.2 кг 15.4 кг-0.4 кг 15.7 кг+0.3 кг 15.7 кг0 кг 16.2 кг+0.5 кг 15.8 кг-0.4 кг 15.6 кг-0.2 кг 15.7 кг+0.1 кг 15.8 кг+0.1 кг 16 кг+0.2 кг 16.1 кг+0.1 кг 15.7 кг-0.4 кг 15.9 кг+0.2 кг 16 кг+0.1 кг 16.5 кг+0.5 кг
Минералы5 кг5.1 кг+0.1 кг 4.9 кг-0.2 кг 5 кг+0.2 кг 5.1 кг+0 кг 5.1 кг+0 кг 5 кг-0.1 кг 5.2 кг+0.2 кг 5.1 кг0 кг 5.1 кг0 кг 5.2 кг+0 кг 5.2 кг+0.1 кг 5.1 кг-0.1 кг 5.2 кг+0.1 кг 5.1 кг-0.2 кг 5.2 кг+0.1 кг 5.3 кг+0.1 кг 5.2 кг-0.1 кг 5.2 кг0 кг 5.1 кг-0.1 кг 5.2 кг+0.1 кг 5.2 кг+0 кг 5.3 кг+0.1 кг 5.2 кг-0.1 кг 5.2 кг0 кг 5.2 кг+0 кг 5.1 кг-0.1 кг 5.3 кг+0.1 кг 5.3 кг+0.1 кг 5.2 кг-0.1 кг 5.3 кг+0.1 кг 5.2 кг0 кг 5.4 кг+0.2 кг
Идеальный Вес82 кг83.8 кг+1.8 кг 81.8 кг-2 кг 83.1 кг+1.3 кг 83.7 кг+0.6 кг 84.7 кг+1 кг 83.1 кг-1.6 кг 84.5 кг+1.4 кг 85.2 кг+0.7 кг 85.3 кг+0.1 кг 85.1 кг-0.2 кг 87 кг+1.9 кг 84.8 кг-2.2 кг 84.7 кг-0.1 кг 83.7 кг-1 кг 85.4 кг+1.7 кг 85.6 кг+0.2 кг 85.3 кг-0.3 кг 84.7 кг-0.6 кг 82.8 кг-1.9 кг 84.5 кг+1.7 кг 83.9 кг-0.6 кг 86.7 кг+2.8 кг 86.6 кг-0.1 кг 87.5 кг+0.9 кг 85.7 кг-1.8 кг 85.6 кг-0.1 кг 86.5 кг+0.9 кг 86.2 кг-0.3 кг 85.9 кг-0.3 кг 86.5 кг+0.6 кг 87 кг+0.5 кг 88.9 кг+1.9 кг
Безжировая масса74 кг74.6 кг+0.6 кг 73 кг-1.6 кг 75.7 кг+2.7 кг 75.8 кг+0.1 кг 76.5 кг+0.7 кг 75.1 кг-1.4 кг 77.5 кг+2.4 кг 76.9 кг-0.6 кг 77.4 кг+0.5 кг 78.1 кг+0.7 кг 78.8 кг+0.7 кг 78 кг-0.8 кг 78.7 кг+0.7 кг 77.9 кг-0.8 кг 78.9 кг+1 кг 80 кг+1.1 кг 80.3 кг+0.3 кг 79.2 кг-1.1 кг 77.2 кг-2 кг 79.2 кг+2 кг 78.7 кг-0.5 кг 81.2 кг+2.5 кг 79.2 кг-2 кг 78.6 кг-0.6 кг 79.1 кг+0.5 кг 79 кг-0.1 кг 80.2 кг+1.2 кг 80.8 кг+0.6 кг 79.2 кг-1.6 кг 79.9 кг+0.7 кг 80 кг+0.1 кг 82.6 кг+2.6 кг
Индекс массы тела24.8 25.3 +0.5 24.7 -0.6 25.1 +0.4 25.3 +0.2 25.6 +0.3 25.1 -0.5 25.5 +0.4 25.7 +0.2 25.8 +0.1 25.7 -0.1 26.3 +0.6 25.6 -0.7 25.6 0 25.3 -0.3 25.8 +0.5 25.8 0 25.8 0 25.6 -0.2 25 -0.6 25.5 +0.5 25.3 -0.2 26.2 +0.9 26.1 -0.1 26.4 +0.3 25.9 -0.5 25.8 -0.1 26.1 +0.3 26 -0.1 25.9 -0.1 26.1 +0.2 26.3 +0.2 26.8 +0.5
Бедра——98 см——100 см—————103 см————101 см——98 см———99 см————99 см————
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Бедра

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
5.65 кг
Превышение
153.8 %
Левая рука
5.65 кг
Превышение
153.8 %
Правая нога
11.28 кг
Превышение
110.5 %
Левая нога
11.44 кг
Превышение
112 %
Тело
39.07 кг
Превышение
133.5 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Правая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Левая нога
0.8 кг
Недостаток
6.5 %
Правая нога
0.8 кг
Недостаток
6.5 %
Тело
3 кг
Недостаток
6.7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.