История успеха от 31.08.2022
Петрова Татьяна Владимировна

Похудела на 11.3 кг за 17 месяцев

17 февраля2020
26 июля2021
Вес78.2 кг66.9 кг
ИМТ25.521.8
Жир28.7 кг17 кг
Все показатели

86

Тренировок всего

1 Ч. 25 М.

Среднее время тренировки

1.17

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЛ

Клин

  • Клин, ул. Карла Маркса, д. 6, стр. 7, ТЦ «Клинский», 3 этаж
  • Пн-Пт 7:00-24:00
    Сб-Вс 9:00-22:00
  • +7 495 946-76-05
  • klin@fitness-on.ru
 
Тренер
Иванова Ольга
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель17.02.202016.03.202019.08.202020.01.202105.02.202119.02.202102.04.202105.04.202124.05.202118.06.202126.07.2021
Вес78.2 кг78.1 кг-0.1 кг 78.9 кг+0.8 кг 70.9 кг-8 кг 75 кг+4.1 кг 75 кг0 кг 70.9 кг-4.1 кг 75.5 кг+4.6 кг 68.2 кг-7.3 кг 68.2 кг0 кг 66.9 кг-1.3 кг
Мышцы27.5 кг27.7 кг+0.2 кг 29.4 кг+1.7 кг 27.5 кг-1.9 кг ——27.5 кг——27.4 кг27.5 кг+0.1 кг
Жир28.7 кг28 кг-0.7 кг 26.1 кг-1.9 кг 21.3 кг-4.8 кг ——21.3 кг——18.5 кг17 кг-1.5 кг
Жир36.6 %35.8 %-0.8 % 33.1 %-2.7 % 30 %-3.1 % ——30 %——27.1 %25.3 %-1.8 %
Вода46.3 %47 %+0.7 % 48.9 %+1.9 % 48.2 %-0.7 % ——51.2 %——53.4 %54.7 %+1.3 %
Талия84 см83 см-1 см 87 см+4 см 76 см-11 см —————72 см73 см+1 см
Грудь103 см103 см0 см 102 см-1 см 95 см-7 см —————93 см92 см-1 см
Бедра107 см106 см-1 см 108 см+2 см 102 см-6 см —————96 см96 см0 см
Рост175 см175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см ——175 см——175 см175 см0 см
Вода36.2 л36.7 л+0.5 л 38.6 л+1.9 л 36.7 л-1.9 л ——36.3 л——36.4 л36.6 л+0.2 л
Протеин9.7 кг9.8 кг+0.1 кг 10.4 кг+0.6 кг 9.9 кг-0.5 кг ——9.8 кг——9.7 кг9.7 кг0 кг
Минералы3.6 кг3.6 кг+0 кг 3.8 кг+0.2 кг 3.6 кг-0.2 кг ——3.6 кг——3.6 кг3.6 кг+0 кг
Идеальный Вес65.9 кг65.9 кг0 кг 68.5 кг+2.6 кг 65.9 кг-2.6 кг ——65.9 кг——65.9 кг65.9 кг0 кг
Безжировая масса49.5 кг50.1 кг+0.6 кг 52.8 кг+2.7 кг 50.2 кг-2.6 кг ——49.6 кг——49.7 кг49.9 кг+0.2 кг
Индекс массы тела25.5 25.5 0 25.8 +0.3 24.8 -1 ——23.2 ——22.3 21.8 -0.5
Бицепс правый——35 см————————
Бицепс левый——34 см————————
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.57 кг
Норма
106.5 %
Левая рука
2.57 кг
Норма
106.5 %
Правая нога
7.92 кг
Норма
103.6 %
Левая нога
7.92 кг
Норма
103.5 %
Тело
22.18 кг
Норма
101 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.1 кг
Превышение
28.2 %
Правая рука
1.1 кг
Превышение
28.2 %
Левая нога
2.5 кг
Норма
22.8 %
Правая нога
2.5 кг
Норма
22.9 %
Тело
8.8 кг
Норма
27.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.