История успеха от 11.04.2024
Гусарова Мария Юрьевна

Похудела на 8.7 кг за 11 месяцев

01 мая2023
07 апреля2024
Вес90.7 кг82 кг
ИМТ2926.2
Жир28.2 кг23.3 кг
Все показатели

2

Тренировок всего

1 Ч. 53 М.

Среднее время тренировки

0.61

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЛ

Клин

  • Клин, ул. Карла Маркса, д. 6, стр. 7, ТЦ «Клинский», 3 этаж
  • Пн-Пт 7:00-24:00
    Сб-Вс 9:00-22:00
  • +7 495 946-76-05
  • klin@fitness-on.ru
 
Тренер
Гераскин Дмитрий⏳
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель01.05.202307.04.2024
Вес90.7 кг82 кг-8.7 кг
Мышцы35 кг32.7 кг-2.3 кг
Жир28.2 кг23.3 кг-4.9 кг
Жир31.1 %28.4 %-2.7 %
Вода50.5 %52.4 %+1.9 %
Талия84 см82 см-2 см
Грудь103 см102 см-1 см
Бедра110 см103 см-7 см
Бицепс правый34 см33 см-1 см
Бицепс левый33 см32 см-1 см
Рост177 см177 см0 см
Вода45.8 л43 л-2.8 л
Протеин12.2 кг11.5 кг-0.7 кг
Минералы4.5 кг4.2 кг-0.3 кг
Идеальный Вес81.1 кг76.2 кг-4.9 кг
Безжировая масса62.5 кг58.7 кг-3.8 кг
Индекс массы тела29 26.2 -2.8
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.2 кг
Превышение
121.5 %
Левая рука
3.2 кг
Превышение
121.5 %
Правая нога
9.19 кг
Превышение
110.7 %
Левая нога
9.18 кг
Превышение
110.6 %
Тело
25.83 кг
Норма
108.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.6 кг
Превышение
31.7 %
Правая рука
1.6 кг
Превышение
31.7 %
Левая нога
3.3 кг
Норма
25.2 %
Правая нога
3.3 кг
Норма
25.2 %
Тело
12.4 кг
Превышение
31.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.