История успеха от 10.01.2024
Петров Владимир Юрьевич

Похудел на 7.1 кг жира за 4 месяца

20 июля2023
16 декабря2023
Вес75.7 кг68.5 кг
ИМТ26.223.7
Мышцы29.2 кг29 кг
Все показатели

42

Тренировок всего

1 Ч. 59 М.

Среднее время тренировки

2.03

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЛ

Клин

  • Клин, ул. Карла Маркса, д. 6, стр. 7, ТЦ «Клинский», 3 этаж
  • Пн-Пт 7:00-24:00
    Сб-Вс 9:00-22:00
  • +7 495 946-76-05
  • klin@fitness-on.ru
 
Тренер
Яковлев Кирилл
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель20.07.202309.09.202326.09.202326.10.202325.11.202316.12.2023
Вес75.7 кг72.7 кг-3 кг 71.6 кг-1.1 кг 70.3 кг-1.3 кг 68 кг-2.3 кг 68.5 кг+0.5 кг
Мышцы29.2 кг29.2 кг0 кг 29 кг-0.2 кг 28.8 кг-0.2 кг 29 кг+0.2 кг 29 кг0 кг
Жир23.5 кг20.3 кг-3.2 кг 19.5 кг-0.8 кг 18.4 кг-1.1 кг 16.1 кг-2.3 кг 16.4 кг+0.3 кг
Жир31 %27.9 %-3.1 % 27.2 %-0.7 % 26.2 %-1.1 % 23.7 %-2.5 % 23.9 %+0.3 %
Вода50.6 %52.7 %+2.1 % 53.2 %+0.5 % 54.1 %+0.8 % 55.9 %+1.8 % 55.6 %-0.3 %
Талия87 см—83 см——82 см
Грудь96 см—93 см——92.5 см
Бицепс правый35 см—33.5 см——33 см
Бицепс левый35 см—33.5 см——33 см
Рост170 см170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см
Вода38.3 л38.3 л0 л 38.1 л-0.2 л 38 л-0.1 л 38 л0 л 38.1 л+0.1 л
Протеин10.2 кг10.4 кг+0.2 кг 10.3 кг-0.1 кг 10.2 кг-0.1 кг 10.3 кг+0.1 кг 10.4 кг+0.1 кг
Минералы3.7 кг3.7 кг+0 кг 3.7 кг+0 кг 3.7 кг0 кг 3.6 кг0 кг 3.6 кг0 кг
Идеальный Вес63.6 кг63.6 кг0 кг 63.6 кг0 кг 63.6 кг0 кг 63.6 кг0 кг 63.6 кг0 кг
Безжировая масса52.2 кг52.4 кг+0.2 кг 52.1 кг-0.3 кг 51.9 кг-0.2 кг 51.9 кг0 кг 52.1 кг+0.2 кг
Индекс массы тела26.2 25.2 -1 24.8 -0.4 24.3 -0.5 23.5 -0.8 23.7 +0.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.77 кг
Недостаток
89.8 %
Левая рука
2.77 кг
Недостаток
89.8 %
Правая нога
7.98 кг
Норма
93 %
Левая нога
8.02 кг
Норма
93.4 %
Тело
22.95 кг
Норма
93.2 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.9 кг
Норма
24.4 %
Правая рука
0.9 кг
Норма
24.4 %
Левая нога
2.5 кг
Норма
22.4 %
Правая нога
2.5 кг
Норма
22.5 %
Тело
8.5 кг
Норма
25.9 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.