История успеха от 08.11.2023
Булахтин Егор Юрьевич

Похудел на 5.9 кг жира за 8 месяцев

04 февраля2023
07 октября2023
Вес85 кг80.8 кг
ИМТ27.426.1
Мышцы42 кг43.3 кг
Все показатели

96

Тренировок всего

1 Ч. 36 М.

Среднее время тренировки

2.8

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЛ

Клин

  • Клин, ул. Карла Маркса, д. 6, стр. 7, ТЦ «Клинский», 3 этаж
  • Пн-Пт 7:00-24:00
    Сб-Вс 9:00-22:00
  • +7 495 946-76-05
  • klin@fitness-on.ru
 
Тренер
Яковлев Кирилл
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель04.02.202306.04.202327.05.202322.07.202307.10.2023
Вес85 кг82.5 кг-2.5 кг 81.9 кг-0.6 кг 81.4 кг-0.5 кг 80.8 кг-0.6 кг
Мышцы42 кг40.5 кг-1.5 кг 42.1 кг+1.6 кг 43 кг+0.9 кг 43.3 кг+0.3 кг
Жир12 кг11.9 кг-0.1 кг 8.8 кг-3.1 кг 7.2 кг-1.6 кг 6.1 кг-1.1 кг
Жир14.1 %14.4 %+0.3 % 10.7 %-3.7 % 8.9 %-1.9 % 7.6 %-1.3 %
Вода63.2 %62.9 %-0.3 % 65.6 %+2.7 % 66.8 %+1.3 % 67.8 %+1 %
Талия88 см85 см-3 см 83 см-2 см 84 см+1 см 83.5 см-0.5 см
Грудь106.5 см105 см-1.5 см 105 см0 см 106 см+1 см 104 см-2 см
Бедра101 см————
Бицепс правый37 см37.5 см+0.5 см 37 см-0.5 см 38.5 см+1.5 см 39 см+0.5 см
Бицепс левый38 см37.5 см-0.5 см 38 см+0.5 см 39 см+1 см 39 см0 см
Рост176 см176 см0 см 176 см0 см 176 см0 см 176 см0 см
Вода53.7 л51.9 л-1.8 л 53.7 л+1.8 л 54.4 л+0.7 л 54.8 л+0.4 л
Протеин14.5 кг14 кг-0.5 кг 14.6 кг+0.6 кг 14.9 кг+0.3 кг 15 кг+0.1 кг
Минералы4.8 кг4.7 кг-0.1 кг 4.8 кг+0.1 кг 4.9 кг+0.1 кг 4.9 кг0 кг
Идеальный Вес85 кг82.5 кг-2.5 кг 81.9 кг-0.6 кг 81.4 кг-0.5 кг 80.8 кг-0.6 кг
Безжировая масса73 кг70.6 кг-2.4 кг 73.1 кг+2.5 кг 74.2 кг+1.1 кг 74.7 кг+0.5 кг
Индекс массы тела27.4 26.6 -0.8 26.4 -0.2 26.3 -0.1 26.1 -0.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.93 кг
Превышение
145 %
Левая рука
4.93 кг
Превышение
145 %
Правая нога
10.53 кг
Превышение
111.3 %
Левая нога
10.43 кг
Превышение
110.2 %
Тело
34.79 кг
Превышение
128.2 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Правая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Левая нога
0.9 кг
Недостаток
7.6 %
Правая нога
0.9 кг
Недостаток
7.6 %
Тело
2.8 кг
Недостаток
7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.