История успеха от 20.05.2023
Баботина Марина Олеговна

Похудела на 9.3 кг за 2 месяца

24 января2023
21 апреля2023
Вес87.9 кг78.6 кг
ИМТ36.832.9
Жир44.7 кг37 кг
Все показатели

50

Тренировок всего

1 Ч. 48 М.

Среднее время тренировки

4.12

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЛ

Клин

  • Клин, ул. Карла Маркса, д. 6, стр. 7, ТЦ «Клинский», 3 этаж
  • Пн-Пт 7:00-24:00
    Сб-Вс 9:00-22:00
  • +7 495 946-76-05
  • klin@fitness-on.ru
 
Тренер
Яковлев Кирилл
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель24.01.202310.02.202304.03.202330.03.202321.04.2023
Вес87.9 кг85.6 кг-2.3 кг 82.8 кг-2.8 кг 81 кг-1.8 кг 78.6 кг-2.4 кг
Мышцы23.8 кг23.4 кг-0.4 кг 23.3 кг-0.1 кг 22.5 кг-0.8 кг 22.7 кг+0.2 кг
Жир44.7 кг43 кг-1.7 кг 40.3 кг-2.7 кг 39.6 кг-0.7 кг 37 кг-2.6 кг
Жир50.9 %50.2 %-0.6 % 48.7 %-1.6 % 48.9 %+0.2 % 47.1 %-1.8 %
Вода36.2 %36.5 %+0.3 % 37.6 %+1.1 % 37.5 %0 % 38.8 %+1.3 %
Талия107 см—99 см—96 см
Грудь116 см—114 см—109 см
Бедра105 см—107 см—106 см
Рост154.6 см154.6 см0 см 154.6 см0 см 154.6 см0 см 154.6 см0 см
Вода31.8 л31.2 л-0.6 л 31.1 л-0.1 л 30.4 л-0.7 л 30.5 л+0.1 л
Протеин8.5 кг8.5 кг0 кг 8.4 кг-0.1 кг 8.1 кг-0.3 кг 8.2 кг+0.1 кг
Минералы2.9 кг2.9 кг0 кг 3 кг+0.1 кг 2.9 кг-0.1 кг 2.9 кг0 кг
Идеальный Вес56.1 кг55.3 кг-0.8 кг 55.2 кг-0.1 кг 53.8 кг-1.4 кг 54 кг+0.2 кг
Безжировая масса43.2 кг42.6 кг-0.6 кг 42.5 кг-0.1 кг 41.4 кг-1.1 кг 41.6 кг+0.2 кг
Индекс массы тела36.8 35.8 -1 34.6 -1.2 33.9 -0.7 32.9 -1
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.12 кг
Норма
96.8 %
Левая рука
2.12 кг
Норма
96.8 %
Правая нога
6.32 кг
Норма
91.9 %
Левая нога
6.66 кг
Норма
96.8 %
Тело
19.02 кг
Норма
97.1 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
3.2 кг
Превышение
54.2 %
Правая рука
3.2 кг
Превышение
54.2 %
Левая нога
5.9 кг
Превышение
45.5 %
Правая нога
6 кг
Превышение
47.1 %
Тело
17.5 кг
Превышение
46.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.