История успеха от 23.02.2026
Магурина Алина Михайловна

Похудела на 5.8 кг жира за 2 месяца

09 декабря2025
23 февраля2026
Вес70.9 кг67.3 кг
ИМТ24.523.3
Мышцы25.1 кг26.4 кг
Все показатели

20

Тренировок всего

1 Ч. 37 М.

Среднее время тренировки

1.89

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Тренер
Могирева Юлия
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель09.12.202520.01.202623.02.2026
Вес70.9 кг68.7 кг-2.2 кг 67.3 кг-1.4 кг
Мышцы25.1 кг25.3 кг+0.2 кг 26.4 кг+1.1 кг
Жир24.9 кг22.3 кг-2.6 кг 19.1 кг-3.2 кг
Жир35.1 %32.5 %-2.7 % 28.4 %-4.1 %
Вода47.7 %49.5 %+1.8 % 52.5 %+3 %
Талия71 см68 см-3 см 67 см-1 см
Грудь95 см93 см-2 см 92 см-1 см
Бедра109 см108 см-1 см 107 см-1 см
Бицепс правый29.5 см29 см-0.5 см 29 см0 см
Бицепс левый29.5 см29.5 см0 см 29 см-0.5 см
Рост170 см170 см0 см 170 см0 см
Вода33.8 л34 л+0.2 л 35.3 л+1.3 л
Протеин8.9 кг9.1 кг+0.2 кг 9.4 кг+0.3 кг
Минералы3.4 кг3.4 кг0 кг 3.5 кг+0.1 кг
Идеальный Вес62.1 кг62.2 кг+0.1 кг 62.6 кг+0.4 кг
Безжировая масса46 кг46.4 кг+0.4 кг 48.2 кг+1.8 кг
Индекс массы тела24.5 23.8 -0.7 23.3 -0.5
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.48 кг
Норма
106.3 %
Левая рука
2.48 кг
Норма
106.3 %
Правая нога
7.45 кг
Норма
101.2 %
Левая нога
7.34 кг
Норма
99.7 %
Тело
21.71 кг
Норма
102.8 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.2 кг
Превышение
32 %
Правая рука
1.2 кг
Превышение
32 %
Левая нога
2.8 кг
Норма
26.2 %
Правая нога
2.8 кг
Норма
26.1 %
Тело
10 кг
Превышение
30.3 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.